GymTrainingRawपुरुष
525kg
1,157 lb
Vladislav Alhazov
2018 · Israel
WRPF (Adrenaline Grand Prix, Minsk)
अब तक का सबसे भारी raw स्क्वाट — 1,157 lb।
स्क्वाट: विश्व रिकॉर्ड
बारबेल स्क्वाट कई मानकों में बँटी है। Nathan Baptist की मल्टी-प्लाई सूट में 594.7 kg (2021) इक्विप्ड वर्ग में सबसे ऊपर है, जबकि बिना उपकरण (रॉ) में Vladislav Alhazov की 525 kg (2018) आज भी सर्वकालिक रिकॉर्ड है। सख्त IPF प्रतियोगिता मानक पर Jesus Olivares 478 kg (2024) के साथ आगे हैं। महिलाओं में Sonita Muluh ने 2026 में 318.5 kg रॉ स्क्वाट लगाकर इतिहास रच दिया।
7रिकॉर्ड
3देश
594.7 kgसबसे भारी सिंगल लिफ्ट: Nathan Baptist
स्क्वाट7
Rawपुरुष
490kg
1,080 lb
Ray Williams
2019 · United States
USAPL/IPF (SBD Pro American, Arnold)
SLEEVES में सबसे भारी raw स्क्वाट (बिना wraps): केवल knee sleeves + belt, 490 kg (1,080 lb)।
Rawपुरुष
485kg
1,069 lb
Jesus Olivares
2026 · United States
AMP (Avancus Houston) — неофициальный рекорд IPF
IPF स्तर के एथलीट का सबसे भारी raw स्क्वाट; 2026 Avancus Houston में +120 किग्रा का अनौपचारिक विश्व रिकॉर्ड। उनका आधिकारिक IPF रिकॉर्ड 478 किग्रा है (शेफ़ील्ड 2024)।
Rawमहिलाएँ
318.5kg
702 lb
Sonita Muluh
2026 · Belgium
IPF (SBD Sheffield Championships)
महिलाओं का अब तक का सबसे भारी raw स्क्वाट — 318.5 kg, 31 Jan 2026 को SBD Sheffield में।
इक्विप्डपुरुष
594.7kg
1,311 lb
Nathan Baptist
2021 · United States
UPA (Kick-Off, Clearfield UT)
अब तक दर्ज सबसे भारी equipped स्क्वाट — 594.7 kg (1,311 lb), multi-ply suit + knee wraps, 6 Feb 2021।
इक्विप्डपुरुष
592.3kg
1,306 lb
Brian Carroll
2019 · United States
RPS (Gene Rychlak Jr. Pro Invitational)
व्यापक रूप से मान्य अब तक का सबसे भारी equipped स्क्वाट — 592.3 kg (1,306 lb), multi-ply suit + wraps, 140 kg class।
इक्विप्डमहिलाएँ
432.5kg
953 lb
Leah Reichman
2023 · United States
APF (Women's Pro/Am)
महिलाओं का सबसे भारी equipped स्क्वाट — ~432.5 kg (953 lb), multi-ply suit + wraps, April 2023।
स्क्वाट का विश्व रिकॉर्ड क्या है?
स्क्वाट का विश्व रिकॉर्ड 594.7 किग्रा है, जो Nathan Baptist ने 2021 में बनाया (इक्विप्ड)।
स्क्वाट का विश्व रिकॉर्ड किसके नाम है?
रिकॉर्ड Nathan Baptist (United States) के नाम है — 594.7 किग्रा, 2021।
बिना उपकरण के स्क्वाट का रिकॉर्ड क्या है?
बिना उपकरण (raw) सबसे भारी लिफ्ट 525 किग्रा है, Vladislav Alhazov, 2018।
डेटा सार्वजनिक स्रोतों (openpowerlifting.org, फेडरेशन साइटों) से लिया गया है और केवल सूचना के उद्देश्य से दिखाया गया है। रिकॉर्ड अक्सर बदलते हैं — उपयोग से पहले मूल स्रोतों से सत्यापित करें।
डेटा अक्टूबर 2026 तक अद्यतन