Rawपुरुष
525kg
1,157 lb
Vladislav Alhazov
2018 · Israel
WRPF (Adrenaline Grand Prix, Minsk)
अब तक का सबसे भारी raw स्क्वाट — 1,157 lb।
पुरुषों के शक्ति विश्व रिकॉर्ड
इस खंड में हर लिफ्ट और शैली में शक्ति खेल के इतिहास के सबसे ताकतवर पुरुष शामिल हैं। सर्वोच्च शिखर है डेव हॉफ का इक्विप्ड टोटल 1407.5 किग्रा (2014) और जीसस ओलिवारेस का अब तक का सबसे भारी रॉ टोटल 1153.5 किग्रा (2025)। व्लादिस्लाव अल्हाज़ोव का 525 किग्रा (2018) का रॉ स्क्वाट — इतिहास का सबसे भारी — अलग ही प्रभावशाली है।
19रिकॉर्ड
7देश
1407.5 kgसबसे भारी सिंगल लिफ्ट: Dave Hoff
स्क्वाट5
Rawपुरुष
490kg
1,080 lb
Ray Williams
2019 · United States
USAPL/IPF (SBD Pro American, Arnold)
SLEEVES में सबसे भारी raw स्क्वाट (बिना wraps): केवल knee sleeves + belt, 490 kg (1,080 lb)।
Rawपुरुष
478kg
1,054 lb
Jesus Olivares
2024 · United States
IPF (SBD Sheffield Championships)
कड़े sleeves-only मानक (बिना wraps, बिना suit) के तहत प्रतियोगिता में सबसे भारी IPF raw स्क्वाट, 10 Feb 2024।
इक्विप्डपुरुष
594.7kg
1,311 lb
Nathan Baptist
2021 · United States
UPA (Kick-Off, Clearfield UT)
अब तक दर्ज सबसे भारी equipped स्क्वाट — 594.7 kg (1,311 lb), multi-ply suit + knee wraps, 6 Feb 2021।
इक्विप्डपुरुष
592.3kg
1,306 lb
Brian Carroll
2019 · United States
RPS (Gene Rychlak Jr. Pro Invitational)
व्यापक रूप से मान्य अब तक का सबसे भारी equipped स्क्वाट — 592.3 kg (1,306 lb), multi-ply suit + wraps, 140 kg class।
बेंच प्रेस3
Rawपुरुष
365kg
805 lb
Danial Zamani
2022 · Iran
Unofficial (training lift, filmed)
फिल्म में दर्ज अब तक का सबसे भारी raw bench press, 365 kg (804.7 lb); raw में 800 lb bench करने वाला पहला इंसान।
Rawपुरुष
355kg
783 lb
Julius Maddox
2021 · United States
WRPF (Hybrid Showdown III, Miami FL)
प्रतियोगिता में सबसे भारी raw bench press — 355 kg (782.6 lb)।
इक्विप्डपुरुष
635.4kg
1,401 lb
Jimmy Kolb
2023 · United States
IPA (Tri-Star Bash, Elizabethton TN)
सबसे भारी equipped bench press और पावरलिफ्टिंग इतिहास का सबसे भारी single barbell lift — 635.4 kg (1,401 lb), multi-ply bench shirt, 29 Jul 2023।
डेडलिफ्ट7
Rawपुरुष
487.5kg
1,075 lb
Danny Grigsby
2022 · United States
WRPF (American Pro, Manassas VA)
बिना straps की अब तक की सबसे भारी raw प्रतियोगी deadlift — 487.5 kg (1,074.5 lb)।
Rawपुरुष
417.5kg
920 lb
Jesus Olivares
2026 · United States
AMP Open Nationals (American record / unofficial IPF)
स्टैंडर्ड बार से फर्श से की गई सबसे भारी raw deadlift, बिना straps और बिना suit — 417.5 kg (920.4 lb), 2026 AMP Open Nationals, Lake Tahoe (5-8 Mar 2026)।
Rawपुरुष
410kg
904 lb
Jesus Olivares
2023 · United States
IPF (SBD Sheffield Championships)
IPF का आधिकारिक raw विश्व-रिकॉर्ड deadlift (बिना straps, बिना suit), 25 Mar 2023।
इक्विप्डपुरुष
457.5kg
1,009 lb
Andy Bolton
2009 · United Kingdom
WPO/WPC (equipped powerlifting meet)
पावरलिफ्टिंग meet में सबसे भारी equipped deadlift — 457.5 kg (1,009 lb)।
स्ट्रॉन्गमैनपुरुष
580kg
1,279 lb
Rauno Heinla
2022 · Estonia
Silver Dollar Deadlift (Estonian Championship)
Silver Dollar Deadlift विश्व रिकॉर्ड — 580 kg (1,278.7 lb) — आंशिक रेंज/मोटे implement पर ऊँची पिक।
स्ट्रॉन्गमैनपुरुष
510kg
1,124 lb
Hafthor Bjornsson
2025 · Iceland
Giants Live World Deadlift Championships (Birmingham)
अब तक की पूर्णतः सबसे भारी deadlift — 510 kg (1,124.4 lb)।
स्ट्रॉन्गमैनपुरुष
501kg
1,105 lb
Hafthor Bjornsson
2020 · Iceland
Exhibition (Thor's Power Gym, streamed by ESPN)
वह प्रतिष्ठित लिफ्ट जिसने 500 kg की बाधा और Eddie Hall के 500 kg (2016) को पार किया।
टोटल3
Rawपुरुष
1153.5kg
2,543 lb
Jesus Olivares
2025 · United States
AMP/SBD Austin (untested-context all-time)
पावरलिफ्टिंग इतिहास का सबसे भारी raw total — 1,153.5 kg, 2025 SBD Austin (22 Nov 2025): 478.5 स्क्वाट + 265 bench press + 410 deadlift।
Rawपुरुष
1152.5kg
2,541 lb
Jesus Olivares
2023 · United States
IPF (SBD Sheffield Championships)
IPF के तहत सबसे भारी DRUG-TESTED raw total — 1,152.5 kg, 25 Mar 2023: 470 स्क्वाट + 272.5 bench press + 410 deadlift।
इक्विप्डपुरुष
1407.5kg
3,103 lb
Dave Hoff
2014 · United States
XPC/WPO (multi-ply)
पावरलिफ्टिंग का अब तक का सबसे भारी equipped total — 1,407.5 kg (3,103 lb) multi-ply gear में, ~132 kg class।
ओवरहेड प्रेस1
स्ट्रॉन्गमैनपुरुष
231kg
509 lb
Cheick Sanou (Iron Biby)
2024 · Burkina Faso
World Log Lift Championships / Giants Live (Birmingham)
अब तक का सबसे भारी log press / overhead lift — 231 kg (509.3 lb), 7 Sep 2024 (Oct 2023 के 230 kg से बढ़ाया गया)।
डेटा सार्वजनिक स्रोतों (openpowerlifting.org, फेडरेशन साइटों) से लिया गया है और केवल सूचना के उद्देश्य से दिखाया गया है। रिकॉर्ड अक्सर बदलते हैं — उपयोग से पहले मूल स्रोतों से सत्यापित करें।
डेटा जून 2026 तक अद्यतन