Raw (ohne Ausrüstung)Männer
525kg
1,157 lb
Vladislav Alhazov
2018 · Israel
WRPF (Adrenaline Grand Prix, Minsk)
Schwerste raw Kniebeuge ALLER ZEITEN (1,157 lb).
Kniebeuge — Kraft-Weltrekorde
Die schwersten Kraftrekorde der Welt: Bankdrücken, Kniebeuge, Kreuzheben, Total und legendäre Kraftleistungen. Wer hat es gehoben, wie viele Kilo und in welchem Jahr.
7Rekorde
3Länder
594.7 kgschwerster Einzelversuch: Nathan Baptist
Kniebeuge7
Raw (ohne Ausrüstung)Männer
490kg
1,080 lb
Ray Williams
2019 · United States
USAPL/IPF (SBD Pro American, Arnold)
Schwerste raw Kniebeuge in SLEEVES (ohne wraps): nur knee sleeves + Gürtel, 490 kg (1,080 lb).
Raw (ohne Ausrüstung)Männer
478kg
1,054 lb
Jesus Olivares
2024 · United States
IPF (SBD Sheffield Championships)
Schwerste raw Kniebeuge im IPF-Wettkampf unter dem strengen Sleeves-only-Standard (keine wraps, kein suit), 10 Feb 2024.
Raw (ohne Ausrüstung)Frauen
318.5kg
702 lb
Sonita Muluh
2026 · Belgium
IPF (SBD Sheffield Championships)
Schwerste raw Kniebeuge der Frauen ALLER ZEITEN, 318.5 kg, aufgestellt am 31 Jan 2026 bei SBD Sheffield.
Equipped (mit Ausrüstung)Männer
594.7kg
1,311 lb
Nathan Baptist
2021 · United States
UPA (Kick-Off, Clearfield UT)
Schwerste jemals aufgezeichnete equipped Kniebeuge, 594.7 kg (1,311 lb), multi-ply suit + knee wraps, 6 Feb 2021.
Equipped (mit Ausrüstung)Männer
592.3kg
1,306 lb
Brian Carroll
2019 · United States
RPS (Gene Rychlak Jr. Pro Invitational)
Weithin anerkannte equipped Kniebeuge aller Zeiten, 592.3 kg (1,306 lb), multi-ply suit + wraps, Klasse bis 140 kg.
Equipped (mit Ausrüstung)Frauen
432.5kg
953 lb
Leah Reichman
2023 · United States
APF (Women's Pro/Am)
Schwerste equipped Kniebeuge der Frauen, ~432.5 kg (953 lb), multi-ply suit + wraps, April 2023.
Die Daten stammen aus öffentlichen Quellen (openpowerlifting.org, Verbandsseiten) und dienen nur zur Information. Rekorde ändern sich oft — prüfe die Originalquellen, bevor du dich darauf verlässt.
Daten aktuell, Stand Juni 2026