GymTrainingRaw (ohne Ausrüstung) Männer
525 kg
1,157 lb
Vladislav Alhazov
2018 · Israel
WRPF (Adrenaline Grand Prix, Minsk)
Schwerste raw Kniebeuge ALLER ZEITEN (1,157 lb).
Kniebeuge — Kraft-Weltrekorde
Die schwersten Kraftrekorde der Welt: Bankdrücken, Kniebeuge, Kreuzheben, Total und legendäre Kraftleistungen. Wer hat es gehoben, wie viele Kilo und in welchem Jahr.
7 Rekorde
3 Länder
594.7 kg schwerster Einzelversuch: Nathan Baptist
Kniebeuge7
Raw (ohne Ausrüstung) Männer
490 kg
1,080 lb
Ray Williams
2019 · United States
USAPL/IPF (SBD Pro American, Arnold)
Schwerste raw Kniebeuge in SLEEVES (ohne wraps): nur knee sleeves + Gürtel, 490 kg (1,080 lb).
Raw (ohne Ausrüstung) Männer
485 kg
1,069 lb
Jesus Olivares
2026 · United States
AMP (Avancus Houston) — неофициальный рекорд IPF
Schwerste Raw-Kniebeuge eines Athleten aus dem IPF-Umfeld; inoffizieller +120-kg-Weltrekord beim Avancus Houston 2026. Sein offizieller IPF-Rekord liegt bei 478 kg (Sheffield 2024).
Raw (ohne Ausrüstung) Frauen
318.5 kg
702 lb
Sonita Muluh
2026 · Belgium
IPF (SBD Sheffield Championships)
Schwerste raw Kniebeuge der Frauen ALLER ZEITEN, 318.5 kg, aufgestellt am 31 Jan 2026 bei SBD Sheffield.
Equipped (mit Ausrüstung) Männer
594.7 kg
1,311 lb
Nathan Baptist
2021 · United States
UPA (Kick-Off, Clearfield UT)
Schwerste jemals aufgezeichnete equipped Kniebeuge, 594.7 kg (1,311 lb), multi-ply suit + knee wraps, 6 Feb 2021.
Equipped (mit Ausrüstung) Männer
592.3 kg
1,306 lb
Brian Carroll
2019 · United States
RPS (Gene Rychlak Jr. Pro Invitational)
Weithin anerkannte equipped Kniebeuge aller Zeiten, 592.3 kg (1,306 lb), multi-ply suit + wraps, Klasse bis 140 kg.
Equipped (mit Ausrüstung) Frauen
432.5 kg
953 lb
Leah Reichman
2023 · United States
APF (Women's Pro/Am)
Schwerste equipped Kniebeuge der Frauen, ~432.5 kg (953 lb), multi-ply suit + wraps, April 2023.
Was ist der Weltrekord im Kniebeuge?
Der Weltrekord im Kniebeuge liegt bei 594,7 kg, aufgestellt von Nathan Baptist im Jahr 2021 (Equipped).
Wer hält den Weltrekord im Kniebeuge?
Rekordhalter ist Nathan Baptist (United States) mit 594,7 kg aus dem Jahr 2021.
Was ist der Raw-Rekord im Kniebeuge?
Die schwerste Leistung ohne Ausrüstung (raw) liegt bei 525 kg von Vladislav Alhazov (2018).
Die Daten stammen aus öffentlichen Quellen (openpowerlifting.org, Verbandsseiten) und dienen nur zur Information. Rekorde ändern sich oft — prüfe die Originalquellen, bevor du dich darauf verlässt.
Daten aktuell, Stand Oktober 2026