GymTrainingRaw (ohne Ausrüstung) Männer
365 kg
805 lb
Danial Zamani
2022 · Iran
Unofficial (training lift, filmed)
Schwerstes raw Bankdrücken, das JEMALS gefilmt wurde, 365 kg (804.7 lb); erster Mensch, der 800 lb raw gedrückt hat.
Bankdrücken — Kraft-Weltrekorde
Die schwersten Kraftrekorde der Welt: Bankdrücken, Kniebeuge, Kreuzheben, Total und legendäre Kraftleistungen. Wer hat es gehoben, wie viele Kilo und in welchem Jahr.
5 Rekorde
3 Länder
635.4 kg schwerster Einzelversuch: Jimmy Kolb
Bankdrücken5
Raw (ohne Ausrüstung) Männer
355 kg
783 lb
Julius Maddox
2021 · United States
WRPF (Hybrid Showdown III, Miami FL)
Schwerstes raw Bankdrücken im WETTKAMPF, 355 kg (782.6 lb).
Raw (ohne Ausrüstung) Frauen
207.5 kg
457 lb
April Mathis
2016 · United States
SPF (Gritmas Classic)
Schwerstes raw Bankdrücken der Frauen ALLER ZEITEN (ohne shirt), 207.5 kg (457.5 lb).
Equipped (mit Ausrüstung) Männer
635.4 kg
1,401 lb
Jimmy Kolb
2023 · United States
IPA (Tri-Star Bash, Elizabethton TN)
Schwerstes equipped Bankdrücken UND schwerster einzelner Langhantel-Lift der Powerlifting-Geschichte, 635.4 kg (1,401 lb), multi-ply bench shirt, 29 Jul 2023.
Equipped (mit Ausrüstung) Frauen
317.5 kg
700 lb
Ashleigh Hoeta
2023 · New Zealand
IPL / IPLNZ (Tombstone meet, Papakura NZ)
Schwerstes equipped Bankdrücken der Frauen (multi-ply shirt), 317.5 kg (700 lb), 25 Nov 2023.
Was ist der Weltrekord im Bankdrücken?
Der Weltrekord im Bankdrücken liegt bei 635,4 kg, aufgestellt von Jimmy Kolb im Jahr 2023 (Equipped).
Wer hält den Weltrekord im Bankdrücken?
Rekordhalter ist Jimmy Kolb (United States) mit 635,4 kg aus dem Jahr 2023.
Was ist der Raw-Rekord im Bankdrücken?
Die schwerste Leistung ohne Ausrüstung (raw) liegt bei 365 kg von Danial Zamani (2022).
Die Daten stammen aus öffentlichen Quellen (openpowerlifting.org, Verbandsseiten) und dienen nur zur Information. Rekorde ändern sich oft — prüfe die Originalquellen, bevor du dich darauf verlässt.
Daten aktuell, Stand Oktober 2026