Raw (ohne Ausrüstung)Männer
365kg
805 lb
Danial Zamani
2022 · Iran
Unofficial (training lift, filmed)
Schwerstes raw Bankdrücken, das JEMALS gefilmt wurde, 365 kg (804.7 lb); erster Mensch, der 800 lb raw gedrückt hat.
Bankdrücken — Kraft-Weltrekorde
Die schwersten Kraftrekorde der Welt: Bankdrücken, Kniebeuge, Kreuzheben, Total und legendäre Kraftleistungen. Wer hat es gehoben, wie viele Kilo und in welchem Jahr.
5Rekorde
3Länder
635.4 kgschwerster Einzelversuch: Jimmy Kolb
Bankdrücken5
Raw (ohne Ausrüstung)Männer
355kg
783 lb
Julius Maddox
2021 · United States
WRPF (Hybrid Showdown III, Miami FL)
Schwerstes raw Bankdrücken im WETTKAMPF, 355 kg (782.6 lb).
Raw (ohne Ausrüstung)Frauen
207.5kg
457 lb
April Mathis
2016 · United States
SPF (Gritmas Classic)
Schwerstes raw Bankdrücken der Frauen ALLER ZEITEN (ohne shirt), 207.5 kg (457.5 lb).
Equipped (mit Ausrüstung)Männer
635.4kg
1,401 lb
Jimmy Kolb
2023 · United States
IPA (Tri-Star Bash, Elizabethton TN)
Schwerstes equipped Bankdrücken UND schwerster einzelner Langhantel-Lift der Powerlifting-Geschichte, 635.4 kg (1,401 lb), multi-ply bench shirt, 29 Jul 2023.
Equipped (mit Ausrüstung)Frauen
317.5kg
700 lb
Ashleigh Hoeta
2023 · New Zealand
IPL / IPLNZ (Tombstone meet, Papakura NZ)
Schwerstes equipped Bankdrücken der Frauen (multi-ply shirt), 317.5 kg (700 lb), 25 Nov 2023.
Die Daten stammen aus öffentlichen Quellen (openpowerlifting.org, Verbandsseiten) und dienen nur zur Information. Rekorde ändern sich oft — prüfe die Originalquellen, bevor du dich darauf verlässt.
Daten aktuell, Stand Juni 2026