GymTrainingБез экипировки Женщины
318.5 кг
702 lb
Sonita Muluh
2026 · Belgium
IPF (SBD Sheffield Championships)
Самый тяжёлый женский raw-присед всех времён — 318.5 kg, установлен 31 Jan 2026 на SBD Sheffield.
Женские мировые рекорды в силовых видах
Собрание мировых рекордов среди женщин во всех силовых дисциплинах. Лия Райхман (США) установила тяжелейший экипировочный тотал — 932,5 кг (2023), а Тамара Уолкотт (США) удерживает крупнейший сырой тотал в истории — 759 кг (2025). Сонита Мулу (Бельгия) присела с рекордными для женщин 318,5 кг без экипировки (2026).
10 рекордов
4 стран
932.5 кг самый тяжёлый подъём: Leah Reichman
Приседание2
В экипировке Женщины
432.5 кг
953 lb
Leah Reichman
2023 · United States
APF (Women's Pro/Am)
Самый тяжёлый женский equipped-присед — ~432.5 kg (953 lb), многослойный комбез и бинты, April 2023.
Жим лёжа2
Без экипировки Женщины
207.5 кг
457 lb
April Mathis
2016 · United States
SPF (Gritmas Classic)
Самый тяжёлый женский raw-жим лёжа (без жимовой майки) всех времён — 207.5 kg (457.5 lb).
В экипировке Женщины
317.5 кг
700 lb
Ashleigh Hoeta
2023 · New Zealand
IPL / IPLNZ (Tombstone meet, Papakura NZ)
Самый тяжёлый женский equipped-жим лёжа (многослойная жимовая майка) — 317.5 kg (700 lb), 25 Nov 2023.
Становая тяга3
Без экипировки Женщины
297.5 кг
656 lb
Samantha Rice
2025 · United States
RPS (King & Queen of the Platform 5)
Самая тяжёлая женская raw-становая тяга на соревнованиях всех времён БЕЗ straps — 297.5 kg (655.9 lb), Dec 2025.
В экипировке Женщины
315 кг
694 lb
Becca Swanson
2005 · United States
WPO/WPC (multi-ply, suit no straps)
Самая тяжёлая женская equipped-становая тяга в пауэрлифтинге — 315 kg (694 lb), 2005.
Стронгмен Женщины
325 кг
717 lb
Lucy Underdown
2024 · United Kingdom
Giants Live World Deadlift Championships (Las Vegas)
Самая тяжёлая женская становая тяга в истории — 325 kg (716.5 lb).
Сумма2
Без экипировки Женщины
759 кг
1,673 lb
Tamara Walcott
2025 · United States
USPC (Battle of the Beasts, Delaware)
Самая тяжёлая женская raw-сумма всех времён (untested) — 759 kg (1,674 lb), May 2025: 307 присед + 155 жим лёжа + 297 становая тяга.
В экипировке Женщины
932.5 кг
2,056 lb
Leah Reichman
2023 · United States
APF (multi-ply)
Самая тяжёлая женская equipped-сумма — 932.5 kg (2,056 lb) в многослойной экипировке: 954 lb присед + 501 lb жим лёжа + 600 lb становая тяга.
Жим над головой1
Стронгмен Женщины
140 кг
309 lb
Andrea Thompson
2022 · United Kingdom
SBD World Log Lift Championships (Ipswich)
Самый тяжёлый женский log press в истории — 140 kg (308.6 lb).
Какой мировой рекорд в упражнении «сумма»?
Мировой рекорд в упражнении «сумма» — 932,5 кг. Его установил Leah Reichman в 2023 году (в экипировке).
Кто рекордсмен мира в упражнении «сумма»?
Рекордсмен — Leah Reichman (United States): 932,5 кг, 2023 год.
Какой рекорд в упражнении «сумма» без экипировки?
Лучший результат без экипировки (raw) — 759 кг, Tamara Walcott, 2025 год.
Данные собраны из открытых источников (openpowerlifting.org, сайты федераций) и приведены сугубо в информационных целях. Рекорды часто обновляются — перед использованием сверяйтесь с первоисточниками.
Данные актуальны на октябрь 2026