GymTrainingБез экипировки Мужчины
525 кг
1,157 lb
Vladislav Alhazov
2018 · Israel
WRPF (Adrenaline Grand Prix, Minsk)
Самый тяжёлый raw-присед всех времён — 1,157 lb.
Мировые рекорды без экипировки (raw)
Без экипировки (raw) — это сила без многослойных комбинезонов и бинтов, лишь пояс и наколенники. Здесь Хесус Оливарес собрал тяжелейшую сумму в истории — 1153,5 кг (2025), Владислав Алхазов присел 525 кг (2018), а Тамара Уолкотт показала рекордную женскую сумму 759 кг (2025). Самый чистый замер человеческой силы в трёх движениях.
14 рекордов
4 стран
1154 кг самый тяжёлый подъём: Jesus Olivares
Приседание4
Без экипировки Мужчины
490 кг
1,080 lb
Ray Williams
2019 · United States
USAPL/IPF (SBD Pro American, Arnold)
Самый тяжёлый raw-присед в наколенниках (без бинтов): только наколенники и пояс, 490 kg (1,080 lb).
Без экипировки Мужчины
485 кг
1,069 lb
Jesus Olivares
2026 · United States
AMP (Avancus Houston) — неофициальный рекорд IPF
Самый тяжёлый raw-присед атлета уровня IPF; неофициальный мировой рекорд +120 кг на Avancus Houston 2026. Официальный рекорд IPF — 478 кг (Шеффилд, 2024).
Без экипировки Женщины
318.5 кг
702 lb
Sonita Muluh
2026 · Belgium
IPF (SBD Sheffield Championships)
Самый тяжёлый женский raw-присед всех времён — 318.5 kg, установлен 31 Jan 2026 на SBD Sheffield.
Жим лёжа3
Без экипировки Мужчины
365 кг
805 lb
Danial Zamani
2022 · Iran
Unofficial (training lift, filmed)
Самый тяжёлый raw-жим лёжа в истории, снятый на видео — 365 kg (804.7 lb); первый человек, пожавший 800 lb raw.
Без экипировки Мужчины
355 кг
783 lb
Julius Maddox
2021 · United States
WRPF (Hybrid Showdown III, Miami FL)
Самый тяжёлый raw-жим лёжа на соревнованиях — 355 kg (782.6 lb).
Без экипировки Женщины
207.5 кг
457 lb
April Mathis
2016 · United States
SPF (Gritmas Classic)
Самый тяжёлый женский raw-жим лёжа (без жимовой майки) всех времён — 207.5 kg (457.5 lb).
Становая тяга4
Без экипировки Мужчины
487.5 кг
1,075 lb
Danny Grigsby
2022 · United States
WRPF (American Pro, Manassas VA)
Самая тяжёлая raw-становая тяга на соревнованиях всех времён БЕЗ straps — 487.5 kg (1,074.5 lb).
Без экипировки Мужчины
417.5 кг
920 lb
Jesus Olivares
2026 · United States
AMP Open Nationals (American record / unofficial IPF)
Самая тяжёлая raw-становая тяга со стандартным грифом с пола БЕЗ straps и без комбеза — 417.5 kg (920.4 lb), 2026 AMP Open Nationals, Lake Tahoe (5-8 Mar 2026).
Без экипировки Мужчины
410 кг
904 lb
Jesus Olivares
2023 · United States
IPF (SBD Sheffield Championships)
Официальный мировой рекорд IPF в raw-становой тяге (без straps и без комбеза), 25 Mar 2023.
Без экипировки Женщины
297.5 кг
656 lb
Samantha Rice
2025 · United States
RPS (King & Queen of the Platform 5)
Самая тяжёлая женская raw-становая тяга на соревнованиях всех времён БЕЗ straps — 297.5 kg (655.9 lb), Dec 2025.
Сумма3
Без экипировки Мужчины
1154 кг
2,544 lb
Jesus Olivares
2026 · United States
AMP (Avancus Houston) — неофициальный рекорд IPF
Самая тяжёлая raw-сумма атлета уровня IPF; неофициальный мировой рекорд +120 кг на Avancus Houston 2026 (485 / 281,5 / 387,5 кг).
Без экипировки Мужчины
1152.5 кг
2,541 lb
Jesus Olivares
2023 · United States
IPF (SBD Sheffield Championships)
Самая тяжёлая DRUG-TESTED raw-сумма по IPF — 1,152.5 kg, 25 Mar 2023: 470 присед + 272.5 жим лёжа + 410 становая тяга.
Без экипировки Женщины
759 кг
1,673 lb
Tamara Walcott
2025 · United States
USPC (Battle of the Beasts, Delaware)
Самая тяжёлая женская raw-сумма всех времён (untested) — 759 kg (1,674 lb), May 2025: 307 присед + 155 жим лёжа + 297 становая тяга.
Какой мировой рекорд в упражнении «сумма»?
Мировой рекорд в упражнении «сумма» — 1154 кг. Его установил Jesus Olivares в 2026 году (без экипировки).
Кто рекордсмен мира в упражнении «сумма»?
Рекордсмен — Jesus Olivares (United States): 1154 кг, 2026 год.
Данные собраны из открытых источников (openpowerlifting.org, сайты федераций) и приведены сугубо в информационных целях. Рекорды часто обновляются — перед использованием сверяйтесь с первоисточниками.
Данные актуальны на октябрь 2026