Без экипировкиМужчины
525кг
1,157 lb
Vladislav Alhazov
2018 · Israel
WRPF (Adrenaline Grand Prix, Minsk)
Самый тяжёлый raw-присед всех времён — 1,157 lb.
Мировые силовые рекорды
Самые тяжёлые силовые рекорды мира: жим лёжа, приседание, становая тяга, сумма и легендарные достижения силы. Кто, сколько килограммов и в каком году.
29рекордов
9стран
1407.5 кгсамый тяжёлый подъём: Dave Hoff
Приседание7
Без экипировкиМужчины
490кг
1,080 lb
Ray Williams
2019 · United States
USAPL/IPF (SBD Pro American, Arnold)
Самый тяжёлый raw-присед в наколенниках (без бинтов): только наколенники и пояс, 490 kg (1,080 lb).
Без экипировкиМужчины
478кг
1,054 lb
Jesus Olivares
2024 · United States
IPF (SBD Sheffield Championships)
Самый тяжёлый raw-присед IPF на соревнованиях по строгому стандарту только наколенников (без бинтов и без комбеза), 10 Feb 2024.
Без экипировкиЖенщины
318.5кг
702 lb
Sonita Muluh
2026 · Belgium
IPF (SBD Sheffield Championships)
Самый тяжёлый женский raw-присед всех времён — 318.5 kg, установлен 31 Jan 2026 на SBD Sheffield.
В экипировкеМужчины
594.7кг
1,311 lb
Nathan Baptist
2021 · United States
UPA (Kick-Off, Clearfield UT)
Самый тяжёлый equipped-присед из когда-либо зафиксированных — 594.7 kg (1,311 lb), многослойный комбез и коленные бинты, 6 Feb 2021.
В экипировкеМужчины
592.3кг
1,306 lb
Brian Carroll
2019 · United States
RPS (Gene Rychlak Jr. Pro Invitational)
Общепризнанный самый тяжёлый equipped-присед всех времён — 592.3 kg (1,306 lb), многослойный комбез и бинты, категория 140 kg.
В экипировкеЖенщины
432.5кг
953 lb
Leah Reichman
2023 · United States
APF (Women's Pro/Am)
Самый тяжёлый женский equipped-присед — ~432.5 kg (953 lb), многослойный комбез и бинты, April 2023.
Жим лёжа5
Без экипировкиМужчины
365кг
805 lb
Danial Zamani
2022 · Iran
Unofficial (training lift, filmed)
Самый тяжёлый raw-жим лёжа в истории, снятый на видео — 365 kg (804.7 lb); первый человек, пожавший 800 lb raw.
Без экипировкиМужчины
355кг
783 lb
Julius Maddox
2021 · United States
WRPF (Hybrid Showdown III, Miami FL)
Самый тяжёлый raw-жим лёжа на соревнованиях — 355 kg (782.6 lb).
Без экипировкиЖенщины
207.5кг
457 lb
April Mathis
2016 · United States
SPF (Gritmas Classic)
Самый тяжёлый женский raw-жим лёжа (без жимовой майки) всех времён — 207.5 kg (457.5 lb).
В экипировкеМужчины
635.4кг
1,401 lb
Jimmy Kolb
2023 · United States
IPA (Tri-Star Bash, Elizabethton TN)
Самый тяжёлый equipped-жим лёжа и самый тяжёлый одиночный подъём со штангой в истории пауэрлифтинга — 635.4 kg (1,401 lb), многослойная жимовая майка, 29 Jul 2023.
В экипировкеЖенщины
317.5кг
700 lb
Ashleigh Hoeta
2023 · New Zealand
IPL / IPLNZ (Tombstone meet, Papakura NZ)
Самый тяжёлый женский equipped-жим лёжа (многослойная жимовая майка) — 317.5 kg (700 lb), 25 Nov 2023.
Становая тяга10
Без экипировкиМужчины
487.5кг
1,075 lb
Danny Grigsby
2022 · United States
WRPF (American Pro, Manassas VA)
Самая тяжёлая raw-становая тяга на соревнованиях всех времён БЕЗ straps — 487.5 kg (1,074.5 lb).
Без экипировкиМужчины
417.5кг
920 lb
Jesus Olivares
2026 · United States
AMP Open Nationals (American record / unofficial IPF)
Самая тяжёлая raw-становая тяга со стандартным грифом с пола БЕЗ straps и без комбеза — 417.5 kg (920.4 lb), 2026 AMP Open Nationals, Lake Tahoe (5-8 Mar 2026).
Без экипировкиМужчины
410кг
904 lb
Jesus Olivares
2023 · United States
IPF (SBD Sheffield Championships)
Официальный мировой рекорд IPF в raw-становой тяге (без straps и без комбеза), 25 Mar 2023.
Без экипировкиЖенщины
297.5кг
656 lb
Samantha Rice
2025 · United States
RPS (King & Queen of the Platform 5)
Самая тяжёлая женская raw-становая тяга на соревнованиях всех времён БЕЗ straps — 297.5 kg (655.9 lb), Dec 2025.
В экипировкеМужчины
457.5кг
1,009 lb
Andy Bolton
2009 · United Kingdom
WPO/WPC (equipped powerlifting meet)
Самая тяжёлая equipped-становая тяга на турнире по пауэрлифтингу — 457.5 kg (1,009 lb).
В экипировкеЖенщины
315кг
694 lb
Becca Swanson
2005 · United States
WPO/WPC (multi-ply, suit no straps)
Самая тяжёлая женская equipped-становая тяга в пауэрлифтинге — 315 kg (694 lb), 2005.
СтронгменМужчины
580кг
1,279 lb
Rauno Heinla
2022 · Estonia
Silver Dollar Deadlift (Estonian Championship)
Мировой рекорд в Silver Dollar Deadlift — 580 kg (1,278.7 lb) — частичная амплитуда/более высокий съём на толстом снаряде.
СтронгменМужчины
510кг
1,124 lb
Hafthor Bjornsson
2025 · Iceland
Giants Live World Deadlift Championships (Birmingham)
Абсолютно самая тяжёлая становая тяга в истории — 510 kg (1,124.4 lb).
СтронгменМужчины
501кг
1,105 lb
Hafthor Bjornsson
2020 · Iceland
Exhibition (Thor's Power Gym, streamed by ESPN)
Культовый подъём, преодолевший рубеж 500 kg и результат Eddie Hall в 500 kg (2016).
СтронгменЖенщины
325кг
717 lb
Lucy Underdown
2024 · United Kingdom
Giants Live World Deadlift Championships (Las Vegas)
Самая тяжёлая женская становая тяга в истории — 325 kg (716.5 lb).
Сумма5
Без экипировкиМужчины
1153.5кг
2,543 lb
Jesus Olivares
2025 · United States
AMP/SBD Austin (untested-context all-time)
Самая тяжёлая raw-сумма в истории пауэрлифтинга — 1,153.5 kg, 2025 SBD Austin (22 Nov 2025): 478.5 присед + 265 жим лёжа + 410 становая тяга.
Без экипировкиМужчины
1152.5кг
2,541 lb
Jesus Olivares
2023 · United States
IPF (SBD Sheffield Championships)
Самая тяжёлая DRUG-TESTED raw-сумма по IPF — 1,152.5 kg, 25 Mar 2023: 470 присед + 272.5 жим лёжа + 410 становая тяга.
Без экипировкиЖенщины
759кг
1,673 lb
Tamara Walcott
2025 · United States
USPC (Battle of the Beasts, Delaware)
Самая тяжёлая женская raw-сумма всех времён (untested) — 759 kg (1,674 lb), May 2025: 307 присед + 155 жим лёжа + 297 становая тяга.
В экипировкеМужчины
1407.5кг
3,103 lb
Dave Hoff
2014 · United States
XPC/WPO (multi-ply)
Самая тяжёлая equipped-сумма в истории пауэрлифтинга — 1,407.5 kg (3,103 lb) в многослойной экипировке, класс ~132 kg.
В экипировкеЖенщины
932.5кг
2,056 lb
Leah Reichman
2023 · United States
APF (multi-ply)
Самая тяжёлая женская equipped-сумма — 932.5 kg (2,056 lb) в многослойной экипировке: 954 lb присед + 501 lb жим лёжа + 600 lb становая тяга.
Жим над головой2
СтронгменМужчины
231кг
509 lb
Cheick Sanou (Iron Biby)
2024 · Burkina Faso
World Log Lift Championships / Giants Live (Birmingham)
Самый тяжёлый log press / подъём над головой в истории — 231 kg (509.3 lb), 7 Sep 2024 (улучшен с 230 kg в Oct 2023).
СтронгменЖенщины
140кг
309 lb
Andrea Thompson
2022 · United Kingdom
SBD World Log Lift Championships (Ipswich)
Самый тяжёлый женский log press в истории — 140 kg (308.6 lb).
—
Данные собраны из открытых источников (openpowerlifting.org, сайты федераций) и приведены сугубо в информационных целях. Рекорды часто обновляются — перед использованием сверяйтесь с первоисточниками.
Данные актуальны на июнь 2026