GymTrainingRaw (zonder uitrusting) Mannen
525 kg
1,157 lb
Vladislav Alhazov
2018 · Israel
WRPF (Adrenaline Grand Prix, Minsk)
Zwaarste raw squat ALLER TIJDEN (1,157 lb).
Wereldrecords krachtsport
De zwaarste krachtrecords ter wereld: bankdrukken, squat, deadlift, totaal en legendarische krachtprestaties. Wie tilde het, hoeveel kilo en in welk jaar.
30 records
10 landen
1407.5 kg zwaarste enkele lift: Dave Hoff
Squat7
Raw (zonder uitrusting) Mannen
490 kg
1,080 lb
Ray Williams
2019 · United States
USAPL/IPF (SBD Pro American, Arnold)
Zwaarste raw squat in SLEEVES (zonder wraps): alleen knee sleeves + riem, 490 kg (1,080 lb).
Raw (zonder uitrusting) Mannen
485 kg
1,069 lb
Jesus Olivares
2026 · United States
AMP (Avancus Houston) — неофициальный рекорд IPF
Zwaarste raw squat van een atleet uit het IPF-circuit; onofficieel wereldrecord +120 kg op de Avancus Houston 2026. Zijn officiële IPF-record staat op 478 kg (Sheffield 2024).
Raw (zonder uitrusting) Vrouwen
318.5 kg
702 lb
Sonita Muluh
2026 · Belgium
IPF (SBD Sheffield Championships)
Zwaarste raw squat bij de vrouwen ALLER TIJDEN, 318.5 kg, gezet op 31 Jan 2026 bij SBD Sheffield.
Equipped (met uitrusting) Mannen
594.7 kg
1,311 lb
Nathan Baptist
2021 · United States
UPA (Kick-Off, Clearfield UT)
Zwaarste equipped squat ooit vastgelegd, 594.7 kg (1,311 lb), multi-ply suit + knee wraps, 6 Feb 2021.
Equipped (met uitrusting) Mannen
592.3 kg
1,306 lb
Brian Carroll
2019 · United States
RPS (Gene Rychlak Jr. Pro Invitational)
Breed erkende equipped squat aller tijden, 592.3 kg (1,306 lb), multi-ply suit + wraps, klasse 140 kg.
Equipped (met uitrusting) Vrouwen
432.5 kg
953 lb
Leah Reichman
2023 · United States
APF (Women's Pro/Am)
Zwaarste equipped squat bij de vrouwen, ~432.5 kg (953 lb), multi-ply suit + wraps, April 2023.
Bankdrukken5
Raw (zonder uitrusting) Mannen
365 kg
805 lb
Danial Zamani
2022 · Iran
Unofficial (training lift, filmed)
Zwaarste raw bankdrukken OOIT op beeld vastgelegd, 365 kg (804.7 lb); eerste mens die 800 lb raw drukte.
Raw (zonder uitrusting) Mannen
355 kg
783 lb
Julius Maddox
2021 · United States
WRPF (Hybrid Showdown III, Miami FL)
Zwaarste raw bankdrukken in WEDSTRIJDVERBAND, 355 kg (782.6 lb).
Raw (zonder uitrusting) Vrouwen
207.5 kg
457 lb
April Mathis
2016 · United States
SPF (Gritmas Classic)
Zwaarste raw bankdrukken (zonder shirt) bij de vrouwen ALLER TIJDEN, 207.5 kg (457.5 lb).
Equipped (met uitrusting) Mannen
635.4 kg
1,401 lb
Jimmy Kolb
2023 · United States
IPA (Tri-Star Bash, Elizabethton TN)
Zwaarste equipped bankdrukken ÉN zwaarste enkele barbell-lift in de powerlifting-geschiedenis, 635.4 kg (1,401 lb), multi-ply bench shirt, 29 Jul 2023.
Equipped (met uitrusting) Vrouwen
317.5 kg
700 lb
Ashleigh Hoeta
2023 · New Zealand
IPL / IPLNZ (Tombstone meet, Papakura NZ)
Zwaarste equipped bankdrukken (multi-ply shirt) bij de vrouwen, 317.5 kg (700 lb), 25 Nov 2023.
Deadlift11
Raw (zonder uitrusting) Mannen
487.5 kg
1,075 lb
Danny Grigsby
2022 · United States
WRPF (American Pro, Manassas VA)
Zwaarste raw wedstrijd-deadlift ALLER TIJDEN ZONDER straps, 487.5 kg (1,074.5 lb).
Raw (zonder uitrusting) Mannen
417.5 kg
920 lb
Jesus Olivares
2026 · United States
AMP Open Nationals (American record / unofficial IPF)
Zwaarste raw deadlift met standaardstang vanaf de vloer ZONDER straps of suit, 417.5 kg (920.4 lb), 2026 AMP Open Nationals, Lake Tahoe (5-8 Mar 2026).
Raw (zonder uitrusting) Mannen
410 kg
904 lb
Jesus Olivares
2023 · United States
IPF (SBD Sheffield Championships)
Officieel IPF raw wereldrecord in de deadlift (geen straps, geen suit), 25 Mar 2023.
Raw (zonder uitrusting) Vrouwen
297.5 kg
656 lb
Samantha Rice
2025 · United States
RPS (King & Queen of the Platform 5)
Zwaarste raw wedstrijd-deadlift bij de vrouwen ALLER TIJDEN ZONDER straps, 297.5 kg (655.9 lb), Dec 2025.
Equipped (met uitrusting) Mannen
457.5 kg
1,009 lb
Andy Bolton
2009 · United Kingdom
WPO/WPC (equipped powerlifting meet)
Zwaarste equipped deadlift op een POWERLIFTING-wedstrijd, 457.5 kg (1,009 lb).
Equipped (met uitrusting) Vrouwen
315 kg
694 lb
Becca Swanson
2005 · United States
WPO/WPC (multi-ply, suit no straps)
Zwaarste equipped powerlifting-deadlift bij de vrouwen, 315 kg (694 lb), 2005.
Strongman Mannen
580 kg
1,279 lb
Rauno Heinla
2022 · Estonia
Silver Dollar Deadlift (Estonian Championship)
Wereldrecord Silver Dollar Deadlift, 580 kg (1,278.7 lb) — beperkt bewegingsbereik/hogere start op een dik implement.
Strongman Mannen
511 kg
1,127 lb
Raul Flores
2026 · Mexico
Giants Live / World Deadlift Championships (Birmingham)
Het zwaarste deadlift uit de geschiedenis vanaf de vloer: 511 kg op de World Deadlift Championships 2026, één kilo boven de 510 kg van Hafthor Björnsson. Pak, riem en straps zijn bij deze wedstrijd toegestaan.
Strongman Mannen
510 kg
1,124 lb
Hafthor Bjornsson
2025 · Iceland
Giants Live World Deadlift Championships (Birmingham)
ABSOLUUT zwaarste deadlift ooit, 510 kg (1,124.4 lb).
Strongman Mannen
501 kg
1,105 lb
Hafthor Bjornsson
2020 · Iceland
Exhibition (Thor's Power Gym, streamed by ESPN)
Iconische lift die de barrière van 500 kg doorbrak en Eddie Halls 500 kg (2016) verbrak.
Strongman Vrouwen
325 kg
717 lb
Lucy Underdown
2024 · United Kingdom
Giants Live World Deadlift Championships (Las Vegas)
Zwaarste deadlift bij de vrouwen ooit, 325 kg (716.5 lb).
Totaal5
Raw (zonder uitrusting) Mannen
1154 kg
2,544 lb
Jesus Olivares
2026 · United States
AMP (Avancus Houston) — неофициальный рекорд IPF
Zwaarste raw totaal van een atleet uit het IPF-circuit; onofficieel wereldrecord +120 kg op de Avancus Houston 2026 (485 / 281,5 / 387,5 kg).
Raw (zonder uitrusting) Mannen
1152.5 kg
2,541 lb
Jesus Olivares
2023 · United States
IPF (SBD Sheffield Championships)
Zwaarste raw totaal MET DOPINGCONTROLE onder de IPF, 1,152.5 kg, 25 Mar 2023: 470 squat + 272.5 bankdrukken + 410 deadlift.
Raw (zonder uitrusting) Vrouwen
759 kg
1,673 lb
Tamara Walcott
2025 · United States
USPC (Battle of the Beasts, Delaware)
Zwaarste raw totaal bij de vrouwen aller tijden (zonder dopingcontrole), 759 kg (1,674 lb), May 2025: 307 squat + 155 bankdrukken + 297 deadlift.
Equipped (met uitrusting) Mannen
1407.5 kg
3,103 lb
Dave Hoff
2014 · United States
XPC/WPO (multi-ply)
Zwaarste equipped powerlifting-totaal aller tijden, 1,407.5 kg (3,103 lb) in multi-ply gear, klasse ~132 kg.
Equipped (met uitrusting) Vrouwen
932.5 kg
2,056 lb
Leah Reichman
2023 · United States
APF (multi-ply)
Zwaarste equipped totaal bij de vrouwen, 932.5 kg (2,056 lb) in multi-ply gear: 954 lb squat + 501 lb bankdrukken + 600 lb deadlift.
Overhead press2
Strongman Mannen
231 kg
509 lb
Cheick Sanou (Iron Biby)
2024 · Burkina Faso
World Log Lift Championships / Giants Live (Birmingham)
Zwaarste log press / overhead-lift ooit, 231 kg (509.3 lb), 7 Sep 2024 (verbeterd ten opzichte van zijn 230 kg van Oct 2023).
Strongman Vrouwen
140 kg
309 lb
Andrea Thompson
2022 · United Kingdom
SBD World Log Lift Championships (Ipswich)
Zwaarste log press bij de vrouwen ooit, 140 kg (308.6 lb).
—
De gegevens komen uit openbare bronnen (openpowerlifting.org, federatiesites) en zijn puur informatief. Records veranderen vaak — controleer de originele bronnen voordat je erop vertrouwt.
Gegevens actueel per oktober 2026