Жим над головою: світові рекорди

Жим над головою — це випробування вертикальної потужності, де колоду чи штангу треба зафіксувати на повністю випрямлених руках. Cheick Sanou (Iron Biby) з Буркіна-Фасо встановив абсолютний орієнтир — 231 кг у 2024 році, найважчий жим колоди в історії. Серед жінок Andrea Thompson (Велика Британія) тримає планку на 140 кг (2022), теж у форматі жиму колоди.

2 рекордів
2 країн
231 кг найважчий підйом: Cheick Sanou (Iron Biby)
рекордів · 30

Жим над головою2

Стронгмен Чоловіки
231 кг
509 lb
Cheick Sanou (Iron Biby)
2024 · Burkina Faso
World Log Lift Championships / Giants Live (Birmingham)

Найтяжчий log press / підйом над головою в історії — 231 kg (509.3 lb), 7 Sep 2024 (покращено з 230 kg в Oct 2023).

Стронгмен Жінки
140 кг
309 lb
Andrea Thompson
2022 · United Kingdom
SBD World Log Lift Championships (Ipswich)

Найтяжчий жіночий log press в історії — 140 kg (308.6 lb).

Який світовий рекорд у вправі «жим над головою»?

Світовий рекорд у вправі «жим над головою» — 231 кг. Його встановив Cheick Sanou (Iron Biby) у 2024 році (стронгмен).

Хто рекордсмен світу у вправі «жим над головою»?

Рекордсменом є Cheick Sanou (Iron Biby) (Burkina Faso) — 231 кг, 2024 рік.

Дані зібрані з відкритих джерел (openpowerlifting.org, сайти федерацій) і наведені суто в інформаційних цілях. Рекорди часто оновлюються — перед використанням звіряйтеся з першоджерелами.
Дані актуальні станом на жовтень 2026