Без екіпіровкиЧоловіки
525кг
1,157 lb
Vladislav Alhazov
2018 · Israel
WRPF (Adrenaline Grand Prix, Minsk)
Найтяжчий raw-присід в історії — 1,157 lb.
Світові силові рекорди
Найважчі силові рекорди світу: жим лежачи, присідання, станова тяга, сума та легендарні досягнення сили. Хто, скільки кілограмів і в якому році.
29рекордів
9країн
1407.5 кгнайважчий підйом: Dave Hoff
Присідання7
Без екіпіровкиЧоловіки
490кг
1,080 lb
Ray Williams
2019 · United States
USAPL/IPF (SBD Pro American, Arnold)
Найтяжчий raw-присід у наколінниках (без бинтів): лише наколінники й пояс, 490 kg (1,080 lb).
Без екіпіровкиЧоловіки
478кг
1,054 lb
Jesus Olivares
2024 · United States
IPF (SBD Sheffield Championships)
Найтяжчий raw-присід IPF на змаганнях за суворим стандартом лише наколінників (без бинтів і без комбінезона), 10 Feb 2024.
Без екіпіровкиЖінки
318.5кг
702 lb
Sonita Muluh
2026 · Belgium
IPF (SBD Sheffield Championships)
Найтяжчий жіночий raw-присід в історії — 318.5 kg, встановлений 31 Jan 2026 на SBD Sheffield.
В екіпіровціЧоловіки
594.7кг
1,311 lb
Nathan Baptist
2021 · United States
UPA (Kick-Off, Clearfield UT)
Найтяжчий equipped-присід, коли-небудь зафіксований — 594.7 kg (1,311 lb), багатошаровий комбінезон і колінні бинти, 6 Feb 2021.
В екіпіровціЧоловіки
592.3кг
1,306 lb
Brian Carroll
2019 · United States
RPS (Gene Rychlak Jr. Pro Invitational)
Загальновизнаний найтяжчий equipped-присід в історії — 592.3 kg (1,306 lb), багатошаровий комбінезон і бинти, категорія 140 kg.
В екіпіровціЖінки
432.5кг
953 lb
Leah Reichman
2023 · United States
APF (Women's Pro/Am)
Найтяжчий жіночий equipped-присід — ~432.5 kg (953 lb), багатошаровий комбінезон і бинти, April 2023.
Жим лежачи5
Без екіпіровкиЧоловіки
365кг
805 lb
Danial Zamani
2022 · Iran
Unofficial (training lift, filmed)
Найтяжчий raw-жим лежачи в історії, зафіксований на відео — 365 kg (804.7 lb); перша людина, що вижала 800 lb raw.
Без екіпіровкиЧоловіки
355кг
783 lb
Julius Maddox
2021 · United States
WRPF (Hybrid Showdown III, Miami FL)
Найтяжчий raw-жим лежачи на змаганнях — 355 kg (782.6 lb).
Без екіпіровкиЖінки
207.5кг
457 lb
April Mathis
2016 · United States
SPF (Gritmas Classic)
Найтяжчий жіночий raw-жим лежачи (без жимової майки) в історії — 207.5 kg (457.5 lb).
В екіпіровціЧоловіки
635.4кг
1,401 lb
Jimmy Kolb
2023 · United States
IPA (Tri-Star Bash, Elizabethton TN)
Найтяжчий equipped-жим лежачи та найтяжчий одиночний підйом зі штангою в історії пауерліфтингу — 635.4 kg (1,401 lb), багатошарова жимова майка, 29 Jul 2023.
В екіпіровціЖінки
317.5кг
700 lb
Ashleigh Hoeta
2023 · New Zealand
IPL / IPLNZ (Tombstone meet, Papakura NZ)
Найтяжчий жіночий equipped-жим лежачи (багатошарова жимова майка) — 317.5 kg (700 lb), 25 Nov 2023.
Станова тяга10
Без екіпіровкиЧоловіки
487.5кг
1,075 lb
Danny Grigsby
2022 · United States
WRPF (American Pro, Manassas VA)
Найтяжча raw-станова тяга на змаганнях за всю історію БЕЗ straps — 487.5 kg (1,074.5 lb).
Без екіпіровкиЧоловіки
417.5кг
920 lb
Jesus Olivares
2026 · United States
AMP Open Nationals (American record / unofficial IPF)
Найтяжча raw-станова тяга стандартним грифом з підлоги БЕЗ straps і без комбінезона — 417.5 kg (920.4 lb), 2026 AMP Open Nationals, Lake Tahoe (5-8 Mar 2026).
Без екіпіровкиЧоловіки
410кг
904 lb
Jesus Olivares
2023 · United States
IPF (SBD Sheffield Championships)
Офіційний світовий рекорд IPF у raw-становій тязі (без straps і без комбінезона), 25 Mar 2023.
Без екіпіровкиЖінки
297.5кг
656 lb
Samantha Rice
2025 · United States
RPS (King & Queen of the Platform 5)
Найтяжча жіноча raw-станова тяга на змаганнях за всю історію БЕЗ straps — 297.5 kg (655.9 lb), Dec 2025.
В екіпіровціЧоловіки
457.5кг
1,009 lb
Andy Bolton
2009 · United Kingdom
WPO/WPC (equipped powerlifting meet)
Найтяжча equipped-станова тяга на турнірі з пауерліфтингу — 457.5 kg (1,009 lb).
В екіпіровціЖінки
315кг
694 lb
Becca Swanson
2005 · United States
WPO/WPC (multi-ply, suit no straps)
Найтяжча жіноча equipped-станова тяга в пауерліфтингу — 315 kg (694 lb), 2005.
СтронгменЧоловіки
580кг
1,279 lb
Rauno Heinla
2022 · Estonia
Silver Dollar Deadlift (Estonian Championship)
Світовий рекорд у Silver Dollar Deadlift — 580 kg (1,278.7 lb) — часткова амплітуда/вищий підйом на товстому снаряді.
СтронгменЧоловіки
510кг
1,124 lb
Hafthor Bjornsson
2025 · Iceland
Giants Live World Deadlift Championships (Birmingham)
Абсолютно найтяжча станова тяга в історії — 510 kg (1,124.4 lb).
СтронгменЧоловіки
501кг
1,105 lb
Hafthor Bjornsson
2020 · Iceland
Exhibition (Thor's Power Gym, streamed by ESPN)
Культовий підйом, що подолав рубіж 500 kg і результат Eddie Hall у 500 kg (2016).
СтронгменЖінки
325кг
717 lb
Lucy Underdown
2024 · United Kingdom
Giants Live World Deadlift Championships (Las Vegas)
Найтяжча жіноча станова тяга в історії — 325 kg (716.5 lb).
Сума5
Без екіпіровкиЧоловіки
1153.5кг
2,543 lb
Jesus Olivares
2025 · United States
AMP/SBD Austin (untested-context all-time)
Найтяжча raw-сума в історії пауерліфтингу — 1,153.5 kg, 2025 SBD Austin (22 Nov 2025): 478.5 присід + 265 жим лежачи + 410 станова тяга.
Без екіпіровкиЧоловіки
1152.5кг
2,541 lb
Jesus Olivares
2023 · United States
IPF (SBD Sheffield Championships)
Найтяжча DRUG-TESTED raw-сума в IPF — 1,152.5 kg, 25 Mar 2023: 470 присід + 272.5 жим лежачи + 410 станова тяга.
Без екіпіровкиЖінки
759кг
1,673 lb
Tamara Walcott
2025 · United States
USPC (Battle of the Beasts, Delaware)
Найтяжча жіноча raw-сума в історії (untested) — 759 kg (1,674 lb), May 2025: 307 присід + 155 жим лежачи + 297 станова тяга.
В екіпіровціЧоловіки
1407.5кг
3,103 lb
Dave Hoff
2014 · United States
XPC/WPO (multi-ply)
Найтяжча equipped-сума в історії пауерліфтингу — 1,407.5 kg (3,103 lb) у багатошаровій екіпіровці, клас ~132 kg.
В екіпіровціЖінки
932.5кг
2,056 lb
Leah Reichman
2023 · United States
APF (multi-ply)
Найтяжча жіноча equipped-сума — 932.5 kg (2,056 lb) у багатошаровій екіпіровці: 954 lb присід + 501 lb жим лежачи + 600 lb станова тяга.
Жим над головою2
СтронгменЧоловіки
231кг
509 lb
Cheick Sanou (Iron Biby)
2024 · Burkina Faso
World Log Lift Championships / Giants Live (Birmingham)
Найтяжчий log press / підйом над головою в історії — 231 kg (509.3 lb), 7 Sep 2024 (покращено з 230 kg в Oct 2023).
СтронгменЖінки
140кг
309 lb
Andrea Thompson
2022 · United Kingdom
SBD World Log Lift Championships (Ipswich)
Найтяжчий жіночий log press в історії — 140 kg (308.6 lb).
—
Дані зібрані з відкритих джерел (openpowerlifting.org, сайти федерацій) і наведені суто в інформаційних цілях. Рекорди часто оновлюються — перед використанням звіряйтеся з першоджерелами.
Дані актуальні станом на червень 2026