Без екіпіровкиЧоловіки
365кг
805 lb
Danial Zamani
2022 · Iran
Unofficial (training lift, filmed)
Найтяжчий raw-жим лежачи в історії, зафіксований на відео — 365 kg (804.7 lb); перша людина, що вижала 800 lb raw.
Жим лежачи: світові рекорди
Жим лежачи — одна з трьох змагальних вправ пауерліфтингу, і саме тут зафіксовано найважчий підйом штанги в історії: Джиммі Колб (США) виконав екіпірований жим 635,4 кг у 2023 році. Серед безекіпіровочних (raw) рекордів вершиною лишається жим Даніала Замані (Іран) — 365 кг у 2022 році, першого атлета, який пожав 800 фунтів без екіпіровки. У жінок найважчий raw-жим належить Ейпріл Метіс (США) — 207,5 кг (2016).
5рекордів
3країн
635.4 кгнайважчий підйом: Jimmy Kolb
Жим лежачи5
Без екіпіровкиЧоловіки
355кг
783 lb
Julius Maddox
2021 · United States
WRPF (Hybrid Showdown III, Miami FL)
Найтяжчий raw-жим лежачи на змаганнях — 355 kg (782.6 lb).
Без екіпіровкиЖінки
207.5кг
457 lb
April Mathis
2016 · United States
SPF (Gritmas Classic)
Найтяжчий жіночий raw-жим лежачи (без жимової майки) в історії — 207.5 kg (457.5 lb).
В екіпіровціЧоловіки
635.4кг
1,401 lb
Jimmy Kolb
2023 · United States
IPA (Tri-Star Bash, Elizabethton TN)
Найтяжчий equipped-жим лежачи та найтяжчий одиночний підйом зі штангою в історії пауерліфтингу — 635.4 kg (1,401 lb), багатошарова жимова майка, 29 Jul 2023.
В екіпіровціЖінки
317.5кг
700 lb
Ashleigh Hoeta
2023 · New Zealand
IPL / IPLNZ (Tombstone meet, Papakura NZ)
Найтяжчий жіночий equipped-жим лежачи (багатошарова жимова майка) — 317.5 kg (700 lb), 25 Nov 2023.
Дані зібрані з відкритих джерел (openpowerlifting.org, сайти федерацій) і наведені суто в інформаційних цілях. Рекорди часто оновлюються — перед використанням звіряйтеся з першоджерелами.
Дані актуальні станом на червень 2026