Пищевая ценность So good! Protein Pancakes
Состав одной порции:
Энергетическая ценность | 1212 кДж / 287 ккал |
Белок | 23,3 г |
Углеводы | 33,7 г |
из которых сахара | 7,9 г |
Жиров | 5,8 г |
из которых насыщеных | 2,4 г |
клетчатка | 3,6 г |
Натрий | 1 г |
Рекомендации по применению
Смешайте 1 порцию порошка (75 гр (3 мерные ложки)) с 75 мл воды. Хорошо размешайте до получения однородной массы. Нагрейте сковороду, добавьте немного масла (если сковорода с тефлоновым покрытием масло можно не добавлять). Выложите ложкой тесто и обжарьте с каждой стороны по 2-3 минуты.
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.