Что такое Книга
Тренировать нужно не только мышцы, но и мозг. Мы предлагаем делать это правильно и с пользой. Представленные тут книги пополнят вашу теоретическую базу знаний о правильном и безопасном бодибилдинге. После прочтения вы будете знать:
- как правильно похудеть;
- как привести тело в порядок за короткий промежуток времени;
- как набирать сухую мышечную массу;
- как построить эффективную и безопасную диету.
Книги написаны профессионалами с многолетним стажем в спорте. Так что если правильно применять полученную информацию - вы обязательно сможете достичь поставленной цели. А если со временем некоторые нюансы подзабудутся - вы всегда сможете освежить информацию, снова перечитав книгу.
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.