Пищевая ценность Whey Protein
Состав одной порции:
Калории | 114 |
Жиры | 2 г |
Насыщенные жиры | 1,1 г |
Углеводы | 2,9 г |
Белок | 21 г |
Сахар | 1,3 г |
Соль | <0,1 г |
Клетчатка | 0 г |
Рекомендации по применению
1 порцию = 30 г порошка (1 мерная ложка) смешать с 250-300 мл воды или молока. Для оптимальных результатов принимать 1-3 порции в день: утром, между завтраком и обедом и после тренировки. В нетренировочные дни: утром натощак и между приемами пищи.
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.