Что такое Растительный протеин

Растительный протеин — прекрасная альтернатива для вегетарианцев и веганов. Изначально все растительные белки неполноценны. Но их комбинация даёт все необходимые аминокислоты.

Практически у каждого производителя в линейке есть несколько позиций растительного белка. Чаще всего это рисовый или соевый белок, хотя можно найти и более экзотические: конопляный, гороховый, пшеничный и другие.

Наибольшей популярностью пользуется соевый белок, хотя с ним прочно связан миф о высоком содержании фитоэстрогенов. Это однозначный миф, потому что в процессе производства из сырья удаляется всё ненужное, в том числе — фитоэстрогены. Кроме того, недавние исследования доказали, что соя никак не влияет на уровень тестостерона у здоровых мужчин.

Существует также информация, что растительные белки плохо усваиваются. Такое возможно, только если сырьё плохо очищено и переработано. Биологическая ценность качественного растительного протеина вполне сопоставима с животными белками.

Частые вопросы

  • Можно ли принимать растительный протеин для похудения?

    Да, этот вид протеина подходит для похудения. Обычно в таких добавках минимальное количество углеводов и жиров.

  • Наносит ли растительный протеин вред организму?

    Нет, никакого вреда растительный белок организму не наносит. Но это касается только качественных добавок. Поэтому мы рекомендуем приобретать такие добавки только известных марок и только в больших магазинах спортивного питания.

  • Кому нельзя растительный протеин?

    Растительный белок нельзя принимать людям с целиакией. Однако многие производители удаляют весь глютен. Если вы страдаете этим недугом, ищите те растительные протеины, где есть отметка “Без глютена”.

  • Как принимать растительный протеин?

    Точно так же, как и любой другой “быстрый” протеин: с утра, между приёмами пищи и до начала тренировки. Способ приготовления коктейля производитель указывает на упаковке.

  • Можно ли принимать растительный протеин мужчинам?

    Можно. Информация о наличии фитоэстрогенов в растительных белках не соответствует действительности: производитель удаляет их в процессе производства.

  • Можно ли принимать растительный и животный протеин?

    Можно и даже нужно. Комбинация белка растительного и животного происхождения даёт намного лучший результат, чем употребление белка одного вида.

  • Растительный белок неполноценный?

    Изначально — да. Не существует ни единого вида растительного протеина, где бы присутствовали все аминокислоты в достаточном количестве. Поэтому если такой вид протеина единственно возможный для вас, мы рекомендуем приобретать комплексный растительный протеин.

О компании Junior

За названием марки спортивного питания Junior стоит широко известный производитель спортивного питания и специальных добавок ООО «АРТ Современные научные технологии», который находится на рынке с 1998 года. Производственные мощности предприятия расположены в Московской области — деревня Голиково.

Продукция торговой марки Junior разработана с учетом потребностей спортсменов в специальных добавках, которые повышают силовые показатели и дают заметный прирост мышечной массы. Результат от приема продукции Junior виден практически сразу.

Достаточно широкая линейка линейка протеинов Junior дополняется гейнерами, жиросжигателями, витаминами, креатином и аминокислотами — всё, что необходимо для успешных тренировок. А наличие сертификатов качества дает полную уверенность в безопасности продукта. Контроль качества, который начинается от закупки сырья и заканчивается только на стадии упаковки продукции, низкие цены и ориентированность на потребности клиента позволяет продукции торговой марки Junior по полному праву занимать свою нишу на немалом рынке спортивного питания России и близлежащих стран.

* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.