Что такое Энергетик

Энергетики в бодибилдинге нашли свое применение благодаря их способности стимулировать организм и пополнять энергетические резервы. Сегодня можно встретить энергетики как со стимулирующим ЦНС эффектом, так и без него. Спортивная индустрия предлагает широчайший спектр данных добавок: начиная кофеином в таблетках, и заканчивая сложными составами. Энергетики сегодня можно встретить в таблетированном, порошковом, жидком и концентрированном виде. Нужно осознавать, что чрезмерное увлечение такими препаратами может обернуться последствиями. И привыкание к нему - самое безобидное. Мы рекомендуем принимать энергетики только при необходимости. 

Чаще всего в составе таких препаратов присутствуют:

  • креатин,
  • карнозин,
  • кофеин,
  • ниацин,
  • бета-аланин.

С осторожностью следует принимать энергетики людям с гипертонией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы: некоторые из них способствуют повышению артериального давления. Поэтому внимательно читайте состав и противопоказания.

Отдельная категория энергетиков - это углеводы, как в чистом виде, так и в виде углеводных напитков. Суть их работы сводится к тому, что входящие в состав быстрые углеводы сразу же расходуются организмом для покрытия энергетических потребностей.  

* Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека