Что такое Энергетик
Энергетики в бодибилдинге нашли свое применение благодаря их способности стимулировать организм и пополнять энергетические резервы. Сегодня можно встретить энергетики как со стимулирующим ЦНС эффектом, так и без него. Спортивная индустрия предлагает широчайший спектр данных добавок: начиная кофеином в таблетках, и заканчивая сложными составами. Энергетики сегодня можно встретить в таблетированном, порошковом, жидком и концентрированном виде. Нужно осознавать, что чрезмерное увлечение такими препаратами может обернуться последствиями. И привыкание к нему - самое безобидное. Мы рекомендуем принимать энергетики только при необходимости.
Чаще всего в составе таких препаратов присутствуют:
- креатин,
- карнозин,
- кофеин,
- ниацин,
- бета-аланин.
С осторожностью следует принимать энергетики людям с гипертонией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы: некоторые из них способствуют повышению артериального давления. Поэтому внимательно читайте состав и противопоказания.
Отдельная категория энергетиков - это углеводы, как в чистом виде, так и в виде углеводных напитков. Суть их работы сводится к тому, что входящие в состав быстрые углеводы сразу же расходуются организмом для покрытия энергетических потребностей.
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.