Что такое BCAA

BCAA — комплекс аминокислот (а именно: лейцин, изолейцин и валин) с разветвленными цепочками. Является базовым составляющим материалом для стройки новый мышечных волокон. К большому сожалению, наш организм не умеет проводить синтез данных кислот, поэтому единственный путь поступления в организм — с едой и спортпитом. Попадая в организм, именно эти аминки становятся ресурсом энергии для мышц из-за процесса метаболизирования именно там, а не в печени.

Являясь самым распространенным видом спортпита, BCAA имеет вескую и неоспоримую базу доказательств своей пользы и ненанесения вреда организму. Доказательства получены от независимых лабораторий и экспертов, так что сомневаться в верифицированности выводов не приходится. Среди всех ключевых моментов, можно выделить то, что данный комплекс:

  • выполняет роль предохранителя мышечных волокон от деструкции;
  • помогает нарастить объемы сухой мышечной массы в организме;
  • снижает удельный вес жира в организме;
  • увеличивает силовые показатели;
  • увеличивает эффект от употребления спортпита на 40%.

Широкий спектр действия комплекса аминок позволяет принимать их для достижения различных целей: при массонаборных тренировках, при похудении, сушке и аэробном тренинге. Оптимальное время приема — это непосредственно до, сразу после или же во время тренинга. В последнем случае лучше использовать растворимую форму. Иногда данный комплекс рекомендуют принимать сразу после пробуждения для нивелирования процессов утреннего катаболизма.

О компании Optimum Nutrition

Optimum Nutrition (Оптимум Нутришн) - компания, головной офис которой находится в г. Орора, штат Иллинойс, США,  и занимается производством продуктов питания для бодибилдеров и людей, занимающихся другими видами спорта. Optimum Nutrition это дочернее предприятие компании Glanbia, штаб-квартира которой находится в Ирландии, крупного производителя сыров и других продуктов питания во всем мире. Компания выпускает очень большое количество продуктов спортивного питания по разным направлениям (протеиновые смеси, гейнеры, жиросжигатели, и др. добавки) и известна под такими брендами, как  American Body Building (Американ Боди Билдинг) и конечно же Optimum Nutrition.

Благодаря своему превосходному качеству продукции, а так же мощным маркетинговым инструментам, компания Optimum Nutrition является одним из самых популярнейших мировых брендов в бодибилдинга и спорте в целом.

* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.