Пищевая ценность Pure Creatine Monohydrate
Состав одной порции:
Креатин моногидрат | 5000 мг |
Гамма оризанол | 400 мг |
Амилопектин | 100 мг |
Рекомендации по применению
Смешать 1 порцию (один совок) с 200-300 мл воды, сока или другого углеводного напитка. Первые 5 дней (фаза загрузки) принимайте 4-5 порций в день. Далее принимайте 1-3 порции в день. В тренировочные дни обязательно 1 порцию после тренировки
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.