Пищевая ценность Creatine
Состав одной порции:
Креатин моногидрат | 5000 мг |
Рекомендации по применению
Фаза загрузки: принимайте одну порцию на завтрак, обед, ужин и перед сном в течение 4-5 дней, для насыщения мышц креатином. Фаза поддержания: принимать одну порцию с едой или сразу после тренировки с вашим после тренировочным протеиновым коктейлем
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.