GAIN FAST 3100 Universal Nutrition — среднекалорийный гейнер от всемирно известной компании Universal Nutrition, который включает в свой состав большое количество белков, углеводов, и других активных биогенных элементов ( моногидрат, аргинин, липотропики, колострум IGF, эргогенных вещества). Все эти компоненты дополняют друг друга и придают гейнеру GAIN FAST 3100 Universal Nutrition мощный синергический эффект и существенно повышают эффективность данной пищевой добавки.
Прием GAIN FAST 3100 Universal Nutrition дает организму необходимое количество белка и углеводов, обеспечивает его энергией, активизирует синтез белка и минимизирует процесс распада мышечных волокон, а также ускоряет клеточный метаболизм и позволяет набрать массу.
Состав Gain Fast 3100 Universal Nutrition на 1 порцию (229 грамм – 5 ложек)
Энергетическая ценность – 880 ккал (калории от жиров включительно)
Калории от жиров – 72
Всего жиров – 8 г – 12%
Холестерин – 3 мг – 1%
Белки – 37 г – 74%
Углеводы – 165 г – 55%
Клетчатка – 4 г – 16%
Сахар – 81 г ― †
Натрий – 920 мг – 38%
Витамин А – 4750 МЕ – 95%
Витамин С – 60 мг – 100%
Витамин D – 380 мг – 95%
Витамин Е – 30 МЕ – 100%
Витамин В6 – 1.9 мг – 95%
Витамин В12 – 5.7 мг – 95%
Тиамин – 1.5 мг – 100%
Рибофлавин – 2 мг – 118%
Ниацин – 19 мг – 95%
Фолиевая кислота – 380 мг – 95%
Кальций – 1000 мг – 100%
Фосфор – 977 мг – 98%
Магний – 100 мг – 25%
Цинк – 7.5 мг – 50%
Селен – 10.5 мкг – 15%
Калий – 735 мг – 21%
Анаболическая матрица – 2000 мг
Метаболический оптимизатор – 750 мг
Смесь липотропиков и эргогенных веществ – 900 мг
Специальный аминокислотный комплекс Gain Fast® ― 37.000 мг
† ― суточная норма не определена
% ― процент от суточной потребности, основанной на диете в 2000 ккал
Составы матриц:
метаболические оптимизаторы (папаин, гамма-оризанол, пепсин, цитохром С, витамин В6 + OKG, бромелайн, смилагенин, Smilax Aristolochiaefolia и другие ингредиенты);
анаболические компоненты (аргинин пироглутамат — 2000 мг, колострум IGF — 750 мг, фукостерол — 1161 мг, бор — 5000 мг, бета-ситостерол — 858 мг, а также кампестерол, ферулиевую кислоту, дибенкозид, сульфат ванадия, хром GTF, L-карнозин, стигмастерол и другие агенты);
липотропики и энергетики (L-карнитиновый и холиновый комплексы, олеиновую, линолевую и стеариновую кислоту, а также инозитол);
незаменимые (аргинин — 1496 мг, лейцин — 2891 мг, валин — 2145 мг, лизин — 2553 мг, триптофан — 438 мг, треонин — 1581 мг, изолейцин — 1953 мг, фенилаланин и другие соединения);
заменимые аминокислоты (аланин — 1256 мг, тирозин — 1799 мг, глутамат — 6251 мг, аспартат — 2605 мг, глицин — 947 мг, пролин — 3103 мг, серин — 2045 мг и цистин — 309 мг).
Другие ингредиенты: углеводный комплекс ProtoCarb+ (полимеры глюкозы, мальтодекстрин, углеводы с длинной цепью, кристаллическая фруктоза, декстроза), обезжиренное сухое молоко, белковая матрица EX (пептидные цепи, казеинат натрия, ультрафильтрованный сывороточный концентрат, аминокислоты с разветвленной цепью), подсолнечное масло, натуральные и искусственные ароматизаторы, целлюлоза, моноглицериды, дикалийфосфат, диоксид кремния, токоферолы, дикальцийфосфат, фосфат калия, сульфат калия, витаминная матрица (аскорбиновая кислота, ацетат альфа токоферола, ниацинамид, пантотенат калия, ацетат витамина А, пиродоксин, мононитрат тиамина, холекальциферол), оксид магния, лецитин, оксид цинка, соя, арахис, молоко.
- 3100 калорий, которые работают на набор только мышечной массы.
- витамино-минеральная матрица обогащает организм самыми необходимыми элементами. Если нет возможности нормально покушать, можно выпить гейнер, он отлично заменит ланч или обед.
- 5 вкусовых вариантов: ваниль, фруктово-шоколадный микс, банан, ананас, шоколад.
Рекомендации по применению гейнера
Специалисты советуют начинать прием любого гейнера с небольших порций. Адаптация к компонентам проходит постепенно. Желудочно-кишечному тракту нужно «привыкнуть» к компонентам добавки.
Если у вас случались расстройства, начните прием гейнера с третьей части порции. Организм принял – увеличивайте дозу до половины, а потом до рекомендуемых.
Хорошо зарекомендовала себя смесь «Стань большим быстро» на основе гейнера. Порцию порошка необходимо смешать с такими ингредиентами:
2 чашки нежирного мороженого,
2 чашки овсяных хлопьев,
2 банана,
6 ст.л. масла арахиса,
6 белков (яичных),
1 л нежирного молока.
Этой мощной смеси хватит на 3 дня. Употреблять небольшими порциями в течение дня. Хранить в холодильнике.
Для получения одной порции гейнера:
смешайте 5 совочков порошка с молоком/водой (около поллитра). Если вы используйте шейкер или блендер для перемешивания, можно добавить лед, тогда коктейль получится вкуснее.
Специалисты не рекомендуют принимать за один раз более 30 г белка, так как организм его просто утилизирует, не используя. Поэтому превышение дозировки гейнера не принесет результата. Лучше в таком случае увеличить количество коктейлей, например, до 3 в день.
Состав:
Объем питательных веществ на одну порцию Gain Fast (229 граммов):
Калории-842 ккал
Жиры-3г
Белок-35г
Углеводы-171г
Витамины:
Витамин А – 4750 МЕ(составляет 95% рекомендуемой суточной нормы)
Селен – 10,5мкг(15%)
Витамин Е – 30 МЕ(100%)
Цинк – 7,5мг(50%)
Витамин В12 – 5,7мкг(95%)
Фосфор – 950мг(95%)
Витамин В6 – 1,9мг(95%)
Фолиевая кислота – 380мкг(95%)
Витамин С – 60мг(100%)
Магний – 100мг(25%)
Витамин D – 380 МЕ(95%)
Кальций – 1000мг(100%)
Тиамин – 1,5мг(100%)
Рибофлавин – 2,04мг(120%)
Ниацин – 19мг(95%)
Метаболические оптимизаторы:
Папаин – 50мг
Цитохром С – 100мг
Avena Sativa – 50мг
Golden Seal – 50мг
Гамма-оризанол – 50мг
Витамин В6 + OKG – 100мг
Пепсин – 15мг
Смилагенин – 50мг
Smilax Aristolochiaefolia – 100мг
Женьшень – 200мг
Бромелайн – 40мг
Анаболические агенты:
Колострум IGF – 750мг
Аргинин пироглутамат – 2000мг
Кампестерол – 512мкг
Дибенкозид – 10мг
L-карнозин – 75мг
Ферулиевая кислота – 250мкг
Хром GTF – 50мкг
Сульфат ванадия – 70мкг
ПАБК – 400мг
Бета-ситостерол – 858мкг
Фукостерол – 1161мкг
Инозин – 100мг
Октакосанол – 127мг
Бор – 5000мкг
Стигмастерол – 292мкг
Липотропики и энергетики:
Стеариновая кислота – 200мг
Холиновый комплекс – 10мг
Олеиновая к-та – 175мг
Линоленовая кислота – 200мг
L-карнитиновый комплекс – 100мг
Инозитол – 400мг
Аминокислоты:
L-Аргинин – 1,496 г
L-Валин – 2,145 г
L-Лейцин – 2,891 г
L-Изолейцин – 1,953 г
L-Метионин – 0,996 г
L-Лизин – 2,553 г
L-Фенилаланин – 1,722 г
L-Гистидин – 0,958 г
L-Триптофан – 0,438 г
L-Треонин – 1,581 г
L-Цистин – 0,309 г
L-Аланин – 1,256 г
L-Глицин – 0,947 г
L-Пролин – 3,103 г
L-Серин – 2,045 г
L-Аспартат – 2,605 г
L-Тирозин – 1,799 г
L-Глутамат – 6,251г
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.