Что такое Кальций, цинк и магний
Цинк — очень важный микроэлемент с широким спектром действия. Данный металл участвует в синтезе гормонов надпочечников, гормонов половых желез (в том числе — в процессе сперматогенеза), и присутствует в инсулине. Так же является мощным антиоксидантом.
Магний - важный элемент в жизнедеятельности организма: нельзя переоценить его роль в формировании костей, работе нервной системы, энергетическом и углеводном обмене. Так же магний улучшает снабжение кровью сердечную мышцу, поэтому пожилым людям часто прописывают магниевые добавки. Часто прием магния дополняют приемом кальция в соотношении 10:7. Благодаря этому достигается и поддерживается на необходимом уровне работа ЦНС и сердца.
Кальций - жизненно-необходимый минерал, который принимает участи не только в строительстве костных тканей и сохраняет их здоровыми, но он так же способствует крови сворачиваться, нервам посылать сигналы, а так же сокращаться нашим мышцам. В нашем организме 99% кальция содержится в костях и зубах. При этом мы каждый день теряем кальций через кожу, ногти, волосы, пот, мочу и кал. Учитывая что наш организм не может синтезировать кальций самостоятельно именно поэтому так важно что бы он поступал из вне.
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.