Что такое Бинт
Эластичные бинты применяются в спорте, в частности - в бодибилдинге, для фиксации сустава во время выполнения тех или иных упражнений и при работе со значительными весами отягощения. Чаще всего при помощи бинтов фиксируют:
- колени;
- локти;
- запястья.
Правильно наложенные на сустав, они защищают его от компрессии, а связки - от растяжения. Использование эластичных бинтов оправдано только при выполнении многоповторных подходов с субмаксимальными или даже максимальными весами. Использование бинтов новичками - очень плохая идея, так как в этом случае не происходит адаптации суставно-связочного аппарата к новым нагрузкам. Все современные бинты выполнены из качественных и надежных гипоаллергенных материалов, которые допускают стирку даже в стиральной машине.
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.