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Exercises

7 Ejercicios para reafirmar los glúteos en casa

00611

Ejercicio: press trasnuca con barra sentado

385892

Ejercicio: Elevación de talones sentado

701581

Ejercicio: Elevación de talones de pie

40523

Ejercicio: Zancadas con Barra

50448

Ejercicio: Zancadas con mancuernas

60687

Ejercicio: Remo al cuello con barra

51533

Ejercicio: Press Arnold

911003

Ejercicio: Press Militar

40677

Ejercicio: Aperturas de pecho en máquina

50490