Креатин California Fitness Creatine Monohydrate в порошковой форме, основанный на традиционном креатине моногидрате. Сам по себе креатин является одним из лучших источников топлива для мышц. Попадая в мышцы, он трансформируется в АТФ, а это, собственно, и есть основной энергетический компонент мышц. Кроме того, креатин поддерживает синтез белков, способствуя этим увеличению объема мышечных клеток.