Beta-Alanine является несущественной небелковой аминокислотой, которая в организме при помощи L-гистидина превращается в карнозин. Высокий уровень карнозина в мышечных тканях помогает положительно результировать кислотность, тем самым повышая физическую выносливость. При регулярном использовании усталость мышц уменьшается, а объём тренировок — увеличивается.