Пищевая ценность Oatmeal
Состав одной порции:
Калорийность – 534 ккал
Жиры – 11 г
в том числе насыщенные – 2,3 г
Углеводы – 84 г
в том числе сахара – 1,1 г
Пищевые волокна – 14 г
в том числе бета-глюкан – 3 г
Протеин – 19 г
Соль – 1,3 г
Рекомендации по применению
мешайте одну порцию (150 г) с 400 мл воды. Энергично встряхните, пока станет однородной консистенции. Если вы предпочитаете мягкие хлопья, пусть они впитывают жидкость в течение 1-2 минут, но если вам нравится хрустящие – немедленно выпейте. Потребляйте предпочтительно утром или в течение дня между приемами пищи!
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.