Пищевая ценность Creatine Monohydrate
Состав одной порции:
Рекомендации по применению
Во время фазы загрузки креатином принимайте по 5 г 4 раза в день в течение 5 дней. В период поддержания уровня креатина принимайте 5 г 1 раз в день. Можно добавлять порошок в сок или в воду богатую простыми углеводами.
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.