Аминокислоты BCAA (L-Лейцин, L-Изолейцин, L-Валин) это незаменимые аминокислоты с разветвленными цепочками. Они являются важной частью всех аминокислот, из которых состоит мышечная ткань. Во время интенсивных физических нагрузок происходит исчерпание энергетических запасов, поставляемых гликогеном. После исчерпания запаса гликогена организм начнет создавать энергию из аминокислот с разветвленными цепочками. А если нет другой возможности, он получает аминокислоты путем редукции мышечной массы. Это можно предотвратить благодаря применению аминокислот с разветвленными цепочками — BCAA