Melatonin 5 mg это еще один качественный препарат от всемирно известного бренда по производстве здорового питания компании Puritan's Pride. Мелатонин это специальный гормон, вырабатываемый эпифизом (шишковидной железы) головного мозга.

Иногда из-за возрастных или других причин количество этого гормона в организме существенно сокращается, что в свою очередь негативно влияет на общее здоровье человека. В первую очередь из-за того что при дефиците мелатонина значительно ухудшается способность к засыпанию, а также нарушается структура и качество сна со всеми вытекающими последствиями.

Что интересно, ученые установили, что принятие хотя бы 3 мг мелатонина в сутки способно существенно улучшить качество жизни, а именно способствует:

  • продлению жизни;
  • улучшению работы иммунной системы;
  • усилению антиоксидантных возможностей головного и спинного мозга;
  • защищает от стресса;
  • улучшает сексуальную активность;
  • способствует улучшению структуры сна, благодаря чему вы намного лучше будете высыпаться.

Как принимать?

Взрослым по 1 таблетке в день перед сном. Вызывает сонливость.