Протеин № 2 – незаменимый натуральный молочный высокобелковый продукт, источник белка при больших физических нагрузках.
Комплекс сывороточных протеинов – смесь различных видов белков молочной сыворотки (сывороточного изолята, концентрата и гидролизата) с высокой скоростью усвоения. Наиболее часто встречающийся вариант сывороточного протеина в спортивном питании. Относится к «быстрым» протеинам.
Для чего нужен комплекс сывороточных протеинов?
- Обеспечивает набор мышечной массы (в том числе и «сухой»);
- Ускоряет процесс восстановления;
- Способствует рельефу при «сушке»;
- Предотвращает разрушение мышечной ткани;
- Эффективен при похудении.
Как принимать?
Лучшее время для употребления – утро (до завтрака) и сразу после завершения тренировки. Дополнительные порции – в течение дня.