Потребности в питании у физически активных людей намного выше, как с точки зрения качества, так и количества потребляемой пищи, по сравнению с теми, кто не занимается какой-либо физической активностью. Основная проблема, которая затрудняет выполнение этих требований, заключается в использовании низкокачественных источников белка, особенно в значительной степени зависящих от источников растительного происхождения. Известно, что белки животного происхождения являются наиболее ценными с точки зрения аминокислотного состава и биологической ценности (BV). Физически активные люди должны основывать свою диету на этих белках.

Рекомендуемая суточная доза:
1 - 2 порции в день. 1 порция (4 таблетки) во время еды с большим количеством воды.
Содержание элементов в 1й порции
4 таблетки
Калории 25 ккал
Жиры <0,1 г
- насыщенные <0,1 г
Углеводы <0,5 г
- сахар <0,5 г
Пищевые волокна 0 г
Белок 6 г
Соль 0,3 г

Аминокислотный состав
L-аланин 404 мг
L-аргинин 469 мг
L-аспарагиновая кислота 697 мг
L-валин 176 мг
L-гистидин 94 мг
Глицин 733 мг
L-глутаминовая кислота 709 мг
L-изолейцин 129 мг
L-лейцин 258 мг
L-лизин 322 мг
L-метионин 123 мг
L-пролин 404 мг
L-серин 252 мг
L-тирозин 88 мг
L-треонин 223 мг
L-триптофан 47 мг
L-фенилаланин 193 мг
L-цистеин 29 мг