100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition — протеин, разработанный на основе изолята сывороточного протеина. В нем содержится минимальное количество сахара, углеводов и жиров при максимальной концентрации белка. Цена продукта оптимально сочетается с его качеством и эффективностью. В каждой порции продукта содержится около 90% сывороточного протеина, 5 г важных аминокислот группы BCAA. Эти аминокислоты — материал для увеличения мышц и получения энергии при занятиях спортом. С каждой порции организм спортсмена получает 4 г важнейшего компонента — глютамина. Для максимальных результатов и достижений отлично подходит этот вид спортивного питания от Оптимум Нутришн. Действие 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition Систематическое употребление Whey Gold Standard способно: в кратчайшие сроки нарастить мышечную массу при тренировках; обеспечить восстановление сил и ресурсов после тяжелых физических нагрузок; замедлить катаболизм (предотвращается быстрый распад белка мышц); активизировать течение анаболических процессов; обогатить органы чистым сывороточным протеином, полезными аминокислотами, глютамином; укрепить иммунную систему. Протеин очень плотно усваивается и быстро действует. В первые 20 минут после приема мышцы уже получают аминокислоты. Купить сывороточный протеин должен каждый, кто занимается бодибилдингом. Каждая силовая тренировка — микроповреждения для мышечной ткани. Чтобы восстановить ее и сделать прочнее, углеводов и жиров недостаточно, так как нужны только белки. Получить их в достаточном количестве с пищей тоже нереально. При этом 100% Whey Gold Standard быстро решает проблему нехватки белка. Очень легко приготовить коктейль и выпить его прямо перед тренировкой. Состав сывороточного протеина 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition (на одну порцию — 33 г) Энергетическая ценность — 130 ккал Калории от жиров — 20 ккал Белки — 24 г — (суточная норма не определена) Углеводы — 4 г — 1% Сахар — 1 г Жиры — 1 г — 3% Натрий — 210 мг — 9% Холестерин — 60 мг — 20% Витамин А — 0% Витамин С — 0% Железо — 2% Кальций — 10% Процент показывает суточную норму компонентов, основанную на диете в 2000 ккал. Аминокислотный состав одной порции: Валин — 1422 мг. Триптофан — 405 мг. Треонин — 1654 мг. Изолейцин — 1573 мг. Лейцин — 2531 мг. Лизин — 2233 мг. Метионин — 492 мг. Фенилаланин — 748 мг. Аргинин — 505 мг. Цистин — 494 мг. Тирозин — 703 мг. Гистидин — 423 мг. Пролин — 1509 мг. Глютамин — 4082 мг. Аспарагиновая кислота — 2508 мг. Серин — 1126. Глицин — 412 мг. Аланин — 1180 мг. Как принимать 100% Whey Gold Standard Optimum Nutrition? Разработчики продукта рекомендуют употреблять его между основными приемами пищи, после тренировки или перед тренировкой. Количество приёмов зависит от необходимости в тех или иных нутриентах в вашем рационе. Порция составляет 29 грамм и дозируется при помощи мерной ложки. Порция смешивается с водой или обезжиренным молоком 250 мл. Помните, что сам по себе протеин не даст нужного эффекта, если вы не будете употреблять необходимое количество калорий за сутки