nutrition facts of Mass Active
Содержимое | 50 грамм | 100грамм |
Энергетическая ценность | 191,3 ккал | 382,6 ккал |
Жиры | 1,13 г | 2,26 г |
Углеводы | 36,7 г | 73,4 г |
Белки | 10,0 г | 20,0 г |
Витамины и минералы | ||
Витамин Е | 4,30 мг | 8,60 мг |
Тиамин (В1) | 0,71 мг | 1,42 мг |
Рибофлавин (В2) | 0,79 мг | 1,58 мг |
Витамин В6 | 0,90 мг | 1,80 мг |
Фолиевая кислота | 155 мг | 310 мг |
Пантотеновая кислота (В5) | 4,09 мг | 8,18 мг |
Витамин С | 23,48 мг | 46,96 мг |
Витамн В12 | 0,49 мг | 0,98 мг |
Витамин Н | 0,06 мг | 0,12 мг |
Витамин РР | 7,41 мг | 14,82 мг |
Фосфор | 38 мг | 76 мг |
Кальций | 63 мг | 126 мг |
Натрий | 38 мг | 76 мг |
Калий | 125 мг | 250 мг |
Магний | 5 мг | 10 мг |
Аминокислоты | ||
Аланин | 550 мг | 1100 мг |
Аргинин* | 550 мг | 1100 мг |
Аспарагиновая кислота | 216 мг | 432 мг |
Цистеин+Метионин* | 410 мг | 820 мг |
Глютаминовая кислота | 2050 мг | 4100 мг |
Глицин | 593 мг | 1186 мг |
Гистидин | 507 мг | 1014 мг |
Изолейцин* | 583 мг | 1166 мг |
Лейцин* | 960 мг | 1920 мг |
Лизин* | 852 мг | 1704 мг |
Фенилаланин*+Тирозин | 636 мг | 1272 мг |
Пролин | 238 мг | 476 мг |
Серин | 389 мг | 778 мг |
Треонин* | 690 мг | 1380 мг |
Триптофан* | 183 мг | 366 мг |
Валин* | 593 мг | 1186 мг |
Всего аминокислот | 10 000 мг | 20 000 мг |
* - незаменимые аминокислоты |
Применение: 1 порция – 50г (2 мерные ложки) растворить в 250 мл воды либо молока. Принимать между приемами пищи и сразу после тренировок.