Состав одной порции:
| Калории | 224 ккал |
| Калории от жиров | 0 |
| Всего жиров | 0 |
| Насыщенные жиры | 0 |
| Всего углеводов | 40 г |
| Пищевые волокна | 0 |
| Холестерин | 0 |
| Белки | 0 |
| Креатин | 6000 мг |
| Рибоза | 1100 мг |
| Глютамин | 500 мг |
| Аргинин | 500 мг |
| Таурин | 500 мг |
| Натрий | 0 мг |
| Липоевая кислота | 125 мг |
| Магний | 20 мг |
| Калий | 30 мг |
| Фосфор | 15 мг |
В фазе загрузки (первые 5 дней) рекомендуется принимать Trans-Х два раза в день после сна и после тренировки. В период поддерживания уровня креатина принимайте только после тренировки или, когда тренировок нет, — утром после сна. Для разведения одной порции берите не менее 500 мл воды и в течение дня пейте достаточно жидкости, не допуская обезвоживания организма.
