Пищевая ценность Creatine
Состав одной порции:
Креатин моногидрат | 4950 мг |
L-таурин | 50 мг |
Рекомендации по применению
Первые 7 дней препарат принимается по 4 порции, в последующие 30 дней 2 порции. Одна порция = 5 грамм, принимайте добавку между употреблением пищи, перед и после тренировки, запивая соком или водой. После 5-ти недель сделайте паузу в 1 месяц, после чего продолжайте принимать креатин.
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.