Пищевая ценность Creatine 300
Состав одной порции:
моногидрат креатина - 5 г
Рекомендации по применению
Принимайте не менее 4–х порций в сутки на протяжении первых 5 дней курса приема креатина моногидрата (фаза загрузки), смешивая с жидкостью (вода, сок, белково-углеводный коктейль).
Начиная с 6 дня, принимайте 1 порцию (5 грамм) перед тренировкой, а в ее отсутствие, 5 грамм утром.
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.