Пищевая ценность Con-Cret
Состав одной порции:
Креатин гидрохлорид | 750 мг |
Рекомендации по применению
Принимайте за час до тренировки или соревнований. Смешайте с 120-180 мл воды или сока. Можно принимать на пустой желудок или с едой. Можно принимать совместно с протеином. Не требует совместного приема с любым другим креатиновым продуктом.
Обычные тренировки – одну мерную ложку на каждые 45 кг веса тела. Интенсивные тренировки – одну-две мерную ложку на каждые 45 кг веса тела. Нетренировочные дни – одну мерную ложку на каждые 45 кг веса тела для мышечного восстановления.
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.