Creatine Monohydrate — продукт для спортсменов-индивидуалов, культуристов, пауэрлифтеров, тяжелоатлетов, легкоатлетов, велосипедистов, лыжников и т.д., а также для спортсменов-игровиков: футболистов, баскетболистов, волейболистов и многих других видов спорта и тех, кто ведет активный образ жизни. Исследования показали, что при употреблении моногидрата креатина наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Подобное действие связано со способностью моногидрата креатина поддерживать уровень АТФ в клетках. Кроме того, креатин понижает концентрацию аммиака в крови