GABA AST, 100 г

Добавьте 3–5 г в 250 мл воды или сока. Принимайте приблизительно за 30 минут перед сном. 3 г перед сном будет для Вас уже вполне достаточно для получения потрясающего эффекта. Самый мощный эффект, однако, достигался при дозировке в 5 г. Производитель советует перейти на 5 г с течением времени, поскольку множество исследований подтвердили эффективность именно такой дозировки. Для начала дайте своему организму привыкнуть, начните с 2 г перед сном. Затем через неделю принимайте уже 3 г. Третья неделя — 4 г. На четвертой неделе смело переходите на 5 г перед сном.