Пищевая ценность Creatin Tabs
Состав одной таблетки:
Энергетическая ценность | 4,2 ккал |
Белок | 0 г |
Углеводы | 0,82 г |
Из них простые | 0,49 г |
Жиры | 0,07 г |
Пищевые волокна | 0 г |
Натрий | 0 г |
Креатин моногидрат | 1 г |
Рекомендации по применению
Рекомендуется принимать 5 таблеток за 40 минут до начала тренировки, также 5 таблеток после тренировки. Нет необходимости запивать углеводным напитком. В день без тренировок лучше 1 порцию (5 таблеток) принять (разжевать) утром натощак. Следует соблюдать такую схему приема на протяжении месяца, потом надо сделать перерыв 2 недели
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.