Пищевая ценность Creatine Monohydrate
Состав одной порции:
Рекомендации по применению
5 г порошка растворить на небольшое количество углеводного напитка. Пить за 40 минут до начала тренировок и 40 минут по окончанию нагрузок. В день отдыха от тренировок принимать 1 порцию утром натощак. Курс приема длится 1 месяц, потом 2 недели перерыв. Можно применять схему креатиновой загрузки
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.