Пищевая ценность Protein Pancakes
Состав одной порции:
Энергетическая ценность | 833 кДж / 199 ккал |
Жиры | 2.45 г |
в т.ч., насыщенный жирные кислоты | 0.4 г |
Углеводы | 14 г |
в т.ч. сахар | 1.25 г |
Белок | 29 г |
Соль | 0.15 г |
Рекомендации по применению
приготовления 1-й порции: смешайте 4 мерные ложки порошка (50 г) с 80 мл воды или молока. Смешать до получения однородной консистенции. Если тесто кажется слишком густым, добавьте больше молока или воды. Подождите 3 мин. Жарить блины с обеих сторон на хорошо разогретой сковороде. Рекомендуемая суточная доза 50 грамм.
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.