Что такое Хондроитин
Хондроитин — незаменимый компонент тканей хрящей и связок. Благодаря ему повышается их уровень прочности во время сжатия или растяжения. В организме хондроитин синтезируется хрящевой тканью и является составной частью синовиальной жидкости, роль которой состоит в смазывании суставов. Хондроитин в виде добавок синтезируется из трахеи домашнего скота и акульего хряща путем экстрагирования.
Роль хондроитина в организме состоит в следующем:
- повышает прочность соединительной ткани - основы связок и сухожилий;
- нивелирует действие веществ, разрушающих соединительную ткань;
- придает упругость хрящам благодаря удержанию воды в ткани;
- улучшает процесс регенерации хрящевой ткани.
Применение хондроитина рекомендуется спортсменам-силовикам, у которых возможны дегенеративные нарушения хрящевой ткани.
Полевые испытания хондроитина не выявили побочный эффектов. Так же не было зарегистрировано случаев передозировки данным веществом. Хондроитин в виде мазей и кремов не приносит ощутимого результата из-за низкой степени абсорбции через кожу.
Для предотвращения разрушения хрящевой ткани при получении интенсивных нагрузок (билдинг или лифтинг) рекомендуется принимать хондроитин месячным курсом дважды в год. При наличии болевых ощущений в суставах и связках курс составляет два месяца дважды или трижды в год.
* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.