Что такое Аминокислотные комплексы

Среди наиболее популярных комплексов аминокислот, на первом месте стоит ВСАА. Данный комплекс предназначен для одновременного употребления вместе с другими комплексами аминок при проведении анаэробного тренинга. В составе данного комплекса три незаменимые кислоты, благодаря использованию которых предотвращается наступление катаболических процессов после тренировок.

Так же встречаются полные комплексы аминокислот. Логичным будет, исходя из названия, сделать вывод, что в состав таких комплексов входит полный набор аминок, которые используются для построения мышечного белка. Прием такого комплекса рекомендован всем спортсменам, независимо от вида спорта. Какой конкретно выбрать комплекс — это уже дело каждого спортсмена, тут необходимо обращать внимание на индивидуальные особенности. При любых раскладах, перебробовать несколько полных аминокислотных комплексов для выбора именно того, который необходим, будет стоит дешевле, нежели полных анализ крови и плазмы.

Отдельные аминокислоты не менее популярны, так как дают возможность подобрать необходимый состав конкретно «под себя» с учетом состояния организма и индивидуальных физиологических или иных особенностей.

Рекомендации касательно времени употребления аминок выглядят так: можно принимать с утра натощак, запивая водой, а можно — вместе с едой, содержащей малоценные белки. Иногда возможен прием таблетированной или жидкой формы аминок перед тренировкой. При наличии интенсивных нагрузок можно принимать комплексы и после тренировок. Так как стоимость таких добавок весьма ощутимо бет по карману, следует выстраивать рацион так, чтобы эти добавки лишь дополняли пищевые источники аминокислот.

О компании OstroVit

OstroVit — молодой, но очень популярный и успешный бренд спортивного питания. Основанный в 2011 году в Польше, ОстроВит очень быстро завоевал признание и любовь спортсменов по всей Европе. 

Вся продукция отвечает жёстким требованиям Европейского союза, а также обладает сертификатами GMP и GHP. В составе продуктов нет лишних или балластных ингредиентов. Только то, что действительно нужно каждому физическому человеку.

Ассортимент необычайно широк как для такого молодого бренда: протеины, аминокислоты, жиросжигатели, отдельные витамины и минералы, ВМК, спецпрепараты, тестостероновые бустеры… Конечно же, есть и шейкеры, таблетницы и даже спортивные сумки. Стоит отметить немалое количество диетических соусов и топпингов. Это просто спасение для тех, кто не может отказаться от вкусненького во время диеты. В общем, представители любых скоростно-силовых видов спорта и любого уровня подготовки найдут необходимые для себя продукты.

Что касается ценовой политики, то она приятно радует. Цены — очень демократичные, но при этом на качестве это никак не сказывается. Каждая добавка работает так, как должна. 

Спортивное питание Островит можно найти едва ли не в каждом магазине. Поэтому если вы не знаете, какому бренду отдать предпочтение — смело начинайте с OstroVit. Это именно тот производитель, которого можно рекомендовать не только новичкам, но и уже опытным спортсменам.

 

* Все продукты, кроме аксессуаров, оборудования, экипировки и книг, являются пищевыми добавками. Все результаты индивидуальны, зависят от каждого человека.