Магний – минерал критически важный для выработки энергии и обмена веществ у спортсменов, сокращения мышц, передачи нервных импульсов и минерализации костей.

В организме взрослого человека содержится около 25 г магния, главным образом в костях в виде фосфатов и бикарбоната. Физиологическая функция магния обусловлена участием в качестве кофактора в ряде важнейших ферментативных процессов: синтеза жирных кислот, синтеза белка и метаболизма глюкозы. Магний обладает кардиопротекторным действием, оказывая благоприятное влияние на сердце при нарушении ритма, ИБС, в т.ч. при инфаркте миокарда, улучшая кислородное обеспечение миокарда, ограничивая зону повреждения. Одновременно, магний проявляет сосудорасширяющее действие и способствует снижению артериального давления.