Креатина моногидрат - самая популярная в мире добавка в рационе питания спортсменов силовых видов спорта. Креатин отдаляет момент мышечного истощения, стимулирует синтез новых мышечных клеток, увеличивает их объем и, таким образом, объем мышц, улучшает силовые показатели и способствует превращению молочной кислоты в гликоген, чем уменьшает «крепатуру».
Прием всего 5 г креатина за пол часа до тренировки, позволяет организму дольше поддерживать предельную нагрузку и быстрее восстанавливаться между сетами, что способствует повышению силы. А увеличение силы позволяет добиться максимального ростостимулирующие воздействия на мышцы.
Состав: креатина моногидрат.
Не содержит: ГМО, красителей, консервантов.
Способ применения: за 15-30 минут до тренировки 1 чайную ложку (5 г) засыпать в рот и запить углеводным напитком (виноградным соком, водой с мёдом). Креатин принимать в не тренировочный день по желанию. Моногидрат креатина употреблять курсами - 2 месяца приём, 1,5 месяца перерыв.
Меры предосторожности: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, период лактации.
Не рекомендуется употреблять детям до 14 лет. Не употреблять более 5 г в сутки.
Условия хранения и срок годности: хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте при температуре до 25 ° С и относительной влажности не более 85%.