Jumbo Professional, 3240 гр Scitec Nutrition

Hungary

Содержание питательных веществ:

  порция, 162 г
(3,3 мерные ложки)
100 г
Калории 682 ккал 421 ккал
    в т.ч. Калории от жиров 54 ккал 33 ккал
Жиры 6 г 3,7 г
    в т.ч. Насыщенные жиры 1,6 г 1,0 г
Холестерин 132 мг 81 мг
Углеводы 80 г 49 г
    в т.ч. Клетчатка 1 г 0,6 г
    в т.ч. Сахары 29 г 18 г
Протеин 52 г 32,1 г
Витамин С 80 мг (100%) 49 мг (62%)
Магний 56 мг (15%) 35 мг (9%)
Натрий 113 мг 70 мг
Калий 373 мг 230 мг
6-углеводная матрица
Овсяная мука, мальтодекстрин, Palatinose™ (изомальтулоза – углевод с низким гликемическим индексом), декстроза, фруктоза, кукурузный крахмал с высоким молекулярным весом и длинной цепочкой
84 г 52 г
Jumbo матрица экстра ингредиентов 12225 мг 7546 мг
Crea-Bomb мультикомпонентная креатиновая матрица
Креатин моногидрат, MicronTec микронизированный креатин моногидрат, креатин цитрат, креатин фосфат, Kre-Alkalyn® буферизованный креатин моногидрат, креатин пуриват
6600 мг 4074 мг
Jumbo избранных аминокислот матрица
Таурин, Л-Глутамин, Л-Аланин, Бета Аланин, Л-Фенилаланин, Л-Лизин гидрохлорид, Л-Карнитин Л-Тартрат
3450 мг 2130 мг
BCAA Xpress
Л-Лейцин, Л-Изолейцин, Л-Валин
1000 мг 617 мг
Hemo-NO матрица
Аргининовая основа, Л-Орнитин гидрохлорид, Альфа-кетоглутарат кальция
860 мг 531 мг
Поддерживающий комплекс микронутриентов
Магния карбонат, Аскорбиновая кислота, Альфа Липолевая кислота
310 мг 191 мг
BioPerine® запатентованный источник пиперина (алкалоида, находящийся в различных сортах перца), улучшающий биодоступность нутриентов в продукте. Единственный источник пиперина, прошедший клинические иссоедования в США, для подтверждения своей безопасности и эффективности для пищевого использования. Содержит 95% пиперина, полученный из экстрактов Черного Перца и Длинного Перца. 5 мг 3 мг

Другие ингредиенты: ультрафильтрованный концентрат сывороточного протеина, овсяная мука, дектроза, мальтодекстрин, Palatinose™ (изомальтулоза – углевод с низким гликемическим индексом), фруктоза, креатин моногидрат, Waxy Maize кукурузный крахмал с высоким молекулярным весом и длинной цепочкой, таурин, ароматизатор, загуститель ксантановая камедь, Л-Аргининовая основа, Л-глутамин, Л-Лейцин, микронизированный креатин моногидрат, Л-Аланин, Л-Изолейцин, Л-Валин, магния карбонат, Бета Аланин, креатин цитрат, креатин фосфат, аскорбиновая кислота, Kre-Alkalyn® буферизованный креатин моногидрат, Л-Карнитин Л-Тартрат, креатин пуриват, Л-Лизин гидрохлорид, Л-Фенилаланин, Л-Орнитин гидрохлорид, Альфа-кетоглутарат кальция, ароматизаторы ацесульфам калия и сукралоза, альфа-липоевая кислота, BioPerine® запатентованный источник пиперина.

Производитель: Scitec Nutrition
Страна: Hungary
Категория: Гейнер
Количество: 3240 гр
Форма производства: Порошок
Порция: 162
Просмотры: 131
Цена: 1 - 1500 (1051.0191304348)
Предложения: 23
Рейтинг: 0
Голоса: 0
Вкус: Шоколад

Описание

Что такой гейнер?

Гейнер представляет собой углеводно-белковую смесь. Большую часть гейнера составляют углеводы, дающие силу и энергию, а белок обеспечивает мышечный рост.

Для чего нужен гейнер?

Гейнеры применяются для:

  • Для набора массы. Гейнеры принимают для повышения калорийности дневного рациона, прием большого числа калорий в день является необходимым условием для набора массы.
  • Придания сил перед тренировкой путем создания запаса углеводов и аминокислот перед тренировкой;
  • Обеспечение организма большим количеством белка и углеводами сразу после тренировки (существуют т.н. «протеиновое окно» и «углеводное окно»), что является важным фактором мышечного роста.
  • Увеличения количества приемов пищи в течение дня. При непостоянном и неполноценном питании возникает проблема не только недополучения пищи, но и из-за больших перерывов между едой может останавливаться анаболизм (рост мышц) вследствие перерывов в поступлении питательных веществ в организм.
  • Замены вредных перекусов хлебобулочными изделиями, шоколадками, сладкими газированными напитками и пр. Прием гейнера намного полезнее и даже дешевле. Актуально для студентов и людей с ненормированным рабочим днем.

Какой гейнер выбрать, какой гейнер самый лучший?

Если у вас большое содержание жира в организме (тучный живот, бока), следует выбрать гейнер с максимально высоким содержанием белка (от 30% и лучше больше, или даже комбинировать гейнер с протеином), потому что в недостатком углеводом в вашем рационе проблем нет или у вас есть склонность к полноте.

Если у вас выражен недостаток веса, не обязательно покупать более дорогой гейнер с большим количеством белка. Куда важнее для вас обеспечить избыток калорий, то есть надо принимать гейнер чаще и больше. Чтобы набрать килограмм сухой мышечной массы, требуется лишних 5000 калорий (не за день! потребляя 350 избыточных калорий в день, за неделю вы наберете примерно полкилограмма веса). При приеме гейнера или обычной пищи в больших объемах необходимое количество белка вы гарантированно получите.

Рекомендации по применению