Beta Alanine — это высококачественный бета-аланин, который способствует значительному увеличению концентрации карнозина в мышцах.

Карнозин является важным буфером в мышечной ткани, который препятствует закислению мышц во время интенсивных физических упражнений. Это увеличивает силовые показатели и выносливость, позволяет проводить более длительные и интенсивные тренировки. В сочетании с креатином помогает наращивать мышечную массу. Эффективен при силовых тренировочных программах. В комбинации с таурином поддерживает транспортировку аминокислот в мышечные клетки.

По результатам последних исследований в области спортивного питания, рекомендуется прием бета-аланина вместе с креатином, что дает максимально мощный энергетический эффект от приема этих двух препаратов