MST Nordic Fish Oil – полезный рыбный жир, содержащий много омега-3 жирных кислот. Он важен для здоровья мозга, пищеварительной системы и сердца, приводит в норму обменные процессы. Добавка рекомендована спортсменам, желающим нарастить мышцы, так как способствует быстрому росту мышц и сжиганию жировых отложений. С ее помощью можно быстрее восстанавливаться после сложных тренировок.

Представленные в капсулах эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая кислоты (DHA) не могут вырабатываться в организме, поэтому их нужно добавлять в рацион дополнительно. Это ценные омега-3 жиры, у которых есть много положительных эффектов:

  • Для сердца и сосудов. Благодаря омега-3 снижается риск появления «холестериновых бляшек», нормализуется давление крови, улучшается вязкость. В крови становится больше «хорошего» холестерина, а сосудистые стенки становятся эластичнее. Это защищает от появления тромбов, инфарктов, ишемической болезни и инсультов.
  • Для костной системы и суставов. Прием омега-3 уменьшает риск появления остеопороза. Такие жиры предотвращают потерю костной массы, борются с воспалительными процессами, уменьшают боли при болезнях суставов.
  • Для иммунитета. Под действием омега-3 жиров повышается сопротивляемость к инфекционным болезням, увеличивается активность иммунных клеток, укрепляются мембраны макрофагов и Т-клеток, а также активизируется выработка простагландинов.
  • Против рака. Доказано, что омега-3 являются профилактикой онкологических заболеваний простаты, груди, кишечника и других органов. Такие жиры также помогают легче переносить химиотерапию и хирургическое лечение.
  • Для головного мозга и глаз. Омега-3 жирные кислоты способствуют нормальному функционированию нейронов, передаче нервных импульсов и выработке серотонина.
  • Для кожи. Под влиянием омега-3 жиров тормозится развитие кожной аллергии, уменьшается разрушение коллагена, предотвращаются воспалительные процессы.