L-карнитин выполняет две важные функции. Транспортировка молекулы жира в митохондрии для сжигания и использования в качестве топлива. L-карнитин является одним из факторов, необходимых для транспорта жирных кислот в митохондрии ваших мышечных клеток, где они служат в качестве подложки для производства энергии.